1、牛奶 。牛奶性平味甘，可以補肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛，津虧便秘等癥狀 。牛奶常用來治療消化性潰瘍，習慣性便秘等 。
【胃不好吃什么養胃 養生之道】
2、蘋果 。蘋果味甘，性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，蘋果適合脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等癥 。
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