作法薏米仁、紅小豆、伏苓各5克 ， 此外各1克 ， 薏米仁炒成變黃 ， 將炒薏米仁、紅小豆、伏苓涼水侵泡2鐘頭 ， 入電飯煲放水 ， 按熬粥鍵(用鍋患上話就煮兩小時) ， 煮好后 ， 將淡竹葉、馬齒筧、槐米、綠茶葉用沙布包好 ， 資金投入電飯煲 ， 再煮三非常鐘就能夠 。吃茶品茗就能夠 ， 一日可數次 。
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