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秋季肌膚怎么保濕補水呢？秋季氣候會慢慢的變得干燥些了，所以肌膚就更需要補水保濕了，秋季皮膚缺水也是常見的 肌膚問題，妹紙們肌膚補水的時候有很多誤區(qū)的，秋季肌膚補水如何避免誤區(qū)？秋季干燥肌膚怎么補水好？下面來看看 。
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1、秋季補水的誤區(qū)
秋季補水誤區(qū)一、僅靠多喝水補充水分
身體補水并不等于肌膚補水，所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題 。事實上 ， 喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中 。所以要想補水只有直接補充肌膚細(xì)胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水 。
tips：補水面霜和化妝水是最好的選擇 。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水 。白開水中加入少許食鹽，水分不那么容易流失了 。這種方法，與我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的給病號補充生理鹽水是一個道理 。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得 。
秋季補水誤區(qū)二、過度使用保濕噴霧
保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反 ， 補水不成反缺水 。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥 。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì)，會在水分揮發(fā)后，繼續(xù)留在皮膚表面 ， 和化妝品混合，易滋生細(xì)菌，形成小的毛囊炎癥 。
tips：在使用保濕噴霧前，要先潔面，然后再將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住 。
秋季護膚誤區(qū)三、油性皮膚不需要補水
有些人認(rèn)為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水 。這個看法是錯誤的，因為油性皮膚也需要補水 。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多 ， 并不表示皮膚含水量高 。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水” ， 若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當(dāng)嚴(yán)重的，更需要補水 。
tips：油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油 。只有肌膚水分充足了 ， 才能讓油脂分泌得到控制，最終改善皮膚問題 。
秋季補水誤區(qū)四、補水和保濕同時進行
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區(qū)別的 。據(jù)專家介紹，補水是直接補充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細(xì)胞完全融合 ， 從而改善肌膚細(xì)胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤 。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題 。
【秋季肌膚補水如何避免誤區(qū)？秋季干燥肌膚怎么補水好？】 tips：先補水后保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分 。
秋季護膚誤區(qū)五、保濕面膜敷越久越好
有些人敷面膜時感覺面膜還很有水分舍不得丟棄，總以為敷的越久皮膚吸收到的營養(yǎng)成分就會多一點 ， 其實不然，除了睡眠面膜可以過夜使用外，其他保濕類面膜一樣要遵循產(chǎn)品標(biāo)示的使用時間 ， 一般來說以10-15分鐘為宜，不應(yīng)該超過20分鐘 。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發(fā)掉 。面膜取下后應(yīng)立即涂抹乳液鎖水 。
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