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皮膚也是有酸堿性的，就像我們的身體應該是偏堿性才是健康的，那么你知道肌膚是什么性質的嗎？健康的肌膚也是有一定的酸堿性的，那么，皮膚是酸性還是堿性的？健康肌膚是酸性的嗎？下面就帶著這兩個問題，跟著優優小編一起來看看文章 。
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1、弱酸肌膚最健康
弱酸性肌膚健康而富有彈性
一般來講，健康富有彈性的皮膚是呈弱酸性的 ， 介于PH5至PH6之間 。弱酸性的肌膚可以減低外來細菌的傷害，新陳代謝正常 。相反，如果皮膚呈現堿性（PH7.5以上）就很容易滋生細菌感染而發炎 。
那么，如何判斷自身肌膚的PH值呢？我們可以從肌膚可出現的三大狀況出了解：
出油/不出油 ， 缺水/不缺水 。有無過敏現象，皮膚有無紅腫，面瘡或粉刺出現 。觀察肌膚是否有膚色不均，松馳及細紋、黑眼圈等 。
以下情況出現多為堿性肌膚
（1）肌膚出油量大；
（2）經常生惱人的面瘡和粉刺；
（3）角質較厚；
（4）毛孔粗大；
【皮膚是酸性還是堿性的？健康肌膚是酸性的嗎？】 （5）鼻頭汗多；
（6）肌膚表面很容易沾上污垢 。
健康的東方人皮膚的PH值應該在4.5至6.5之間，化學反應上呈弱酸性 。皮膚的汗腺與皮脂分泌的汗水和油脂本身具有酸堿度，越是油性的肌膚，PH值越低 。相應的，膚質越干燥 ， PH值就越高，越偏向堿性 。
護膚品要酸性才更護膚么？
既然肌膚要呈酸性才算好，那么在護膚化妝品的選擇上是否也要往酸的方向選才夠護膚呢？中山二院皮膚科毛越蘋醫生表示，酸堿度是影響肌膚的一個方面，起到的影響力不大，肌膚的健康是很多因素的綜合影響 。而且，肌膚本身有一定范圍的酸堿調解能力 ， 因此不必刻意去經營肌膚的酸堿度 。
雖然說肌膚有自動調解的能力，但是若經常接觸強堿性物質，也會削弱肌膚自身修復能力 。因此在選擇護膚產品的時候 ， 要注意產品成分是否溫和滋潤不刺激 。
皮膚對雪花膏等類乳霜的中和能比較高，而對于香皂、美白粉類制品的中和能力較弱 。因此如果常使用香皂和涂抹堿性化妝品時，皮膚容易敏感或者起疹 。皮膚粗糙和容易出汗的肌膚更需要注意產品的成分是否溫和 。因此總體來說，具有酸性而緩沖能力較強的產品對于肌膚是最合適的 。
2、酸性體質護膚措施
每天醒膚：對于酸性體質的人來說，皮膚的很多問題都來自于循環不暢 。因此，要改善皮膚問題，最關鍵是要改變皮膚的微循環，促進皮膚的新陳代謝 。
營養按摩：按摩可以起到強化血液循環、促進皮膚新陳代謝的作用，但是在皮膚缺乏營養的狀態下按摩，卻容易導致皮膚疲憊干燥 。
先補水再保濕：酸性體質的人血液流動的速度較慢，皮膚水分不足，如果再遇到空調房等干燥的環境，皮膚就更容易缺水，甚至干燥起皮 。單純的保濕對于酸性體質的人來說好像不起什么作用，當皮膚處于嚴重的缺水狀態時，一定要先補水再保濕 。
3、防強堿護膚措施
保持皮膚的清潔：強堿性體質的人，容易出汗 ， 過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，導致各種皮膚表面的感染 。所以，對于強堿皮膚來說，保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚 。
每天爽膚：強堿性體質的人，代謝速度快 ， 皮膚不僅容易油膩，而且會比酸性體質的人更容易顯得粗糙 。清潔后需及時補給吸濕性好的化妝品 ， 使角質層保持充足的水分，增加皮膚的柔軟性，使皮膚更滋潤 。
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