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氣溫是一天都比一天低了，而在這段時間，我們的肌膚狀態(tài)也會發(fā)生變化的，暴露在外的臉部肌膚還會出現(xiàn)干燥的癥狀，繼而誘發(fā)肌膚敏感 ， 出現(xiàn)紅腫，瘙癢的癥狀，甚至還會凍傷的 ， 那么，冷空氣來襲如何護(hù)膚？下面跟著優(yōu)優(yōu)小編來看看文章是怎么說的 。
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1、冷空氣下護(hù)膚法
應(yīng)對降溫升級招數(shù)一：氣溫驟降，臉部也要穿衣保暖！
1.保濕補(bǔ)水
【冷空氣來襲如何護(hù)膚？怎么給肌膚保溫？】 冬天的風(fēng)帶走了肌膚中最重要的東西--水分，所以補(bǔ)水保濕就成了大風(fēng)天的當(dāng)務(wù)之急 。選用一些含有透明質(zhì)酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液和化妝水 ， 早上則用一些油性低的面霜，這樣才能保持風(fēng)沙不會被吸在肌膚上 。
2.敷面膜也要暖暖的
冬天敷面膜不僅冰涼還會吸收慢 ， 下面一些小tips保證敷面膜也可以暖暖的哦 。
a：先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜 。美白面膜和祛斑面膜不能用加熱的方法否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或?qū)⑹钟脺厮轃岷蟀茨δ槻亢笤俜?。
b：去浴室做面膜 。先泡澡打通全身的血液循環(huán) ， 然后利用毛孔張開的時候?qū)⒚婺し笤谀樕希∈覝嘏沫h(huán)境可以促進(jìn)面膜的吸收 。
應(yīng)對降溫升級招數(shù)二：干燥瘙癢，肌膚急需解渴！
1.正常肌膚—強(qiáng)力滋養(yǎng)保濕
正常的肌膚要進(jìn)行強(qiáng)力的滋養(yǎng)保濕干燥才能應(yīng)對干燥的嚴(yán)冬，避免正常肌膚演變?yōu)槊舾屑?。小編建議，進(jìn)入冬季，一定要選擇一款補(bǔ)水保濕并具一定滋養(yǎng)度的護(hù)膚品 。
保濕步驟如下：保濕化妝水+保濕精華+乳液+保濕面霜 。油性膚質(zhì)可以用較清爽型的面霜 。
2.過敏紅癢肌膚—舒緩調(diào)理保濕
對于瘙癢、紅腫、灼熱等肌膚問題已經(jīng)出現(xiàn)的肌膚：
a.減法護(hù)膚：停止使用現(xiàn)有的護(hù)膚產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品，用常溫的溫泉水噴霧來做日常的清潔 ， 使用不含皂劑和表面活性劑的清潔產(chǎn)品 。
b.舒緩脆弱肌膚：需要選擇針對敏感性肌膚而開發(fā)的護(hù)理產(chǎn)品，及時舒緩和調(diào)理問題肌膚 。
2、吃什么水果補(bǔ)水
(1)蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果 。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑 。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用 。
(2)獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力 。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì) ， 對肌膚健康很有好處 。
(3)柿子
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤肺 ， 好好享受吧 。
(4)柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現(xiàn)在每個季節(jié)都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品 。它的好處不用多說 ， 單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了 。
(5)甘蔗
歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗 ， 是清肺熱的最佳食品之一 。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖水 ， 清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來 。
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