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什么時間段肌膚吸收力最好？什么時間用眼霜好？

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什么時間段肌膚吸收力最好？什么時間用眼霜好？

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一天之中，護膚也是有時間講究的，不同的時間段肌膚的護理要點也是不一樣的，我們的肌膚是有一定的吸收能力的，所以不要一次性給皮膚涂抹很多護膚品，這樣會增加皮膚負擔的，那么，什么時間段肌膚吸收力最好？什么時間用眼霜好？來看看 。

什么時間段肌膚吸收力最好？什么時間用眼霜好？

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1、不同時間的美容保養
凌晨1-5點：肌膚最佳吸收時間
睡前使用富含營養物質的滋潤晚霜 ， 使保養效果發揮至最佳狀態 。
這時細胞生長和修復最旺盛 ， 細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強 ， 可以說最佳美容護膚時間 。
早上7點：增強眼部循環的眼霜
腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點 。由于水分聚積于細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜 。
上午8點至12點：抵抗力最強
建議：使用面霜、乳液
這時肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強 ， 皮脂腺的分泌也最為活躍 。
下午1點至3點：肌膚倦怠
建議：保濕噴霧補水
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感 ， 皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱 。這時皮膚容易缺水，需要給皮膚補充水分，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等 。
下午4點至8點
建議：飲食清淡，身體補充營養
隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養 ， 這時應該選擇清淡的飲食，身體健康是皮膚保養的前提 。
晚上8點至11點
建議：不適宜做美容護膚
此時皮膚最易出現過敏反應 ， 微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎 ， 故不適宜做美容護膚 。
2、自制控油面膜做法
(1)蘋果吸油面膜
材料：蘋果、化妝棉
制作：將蘋果榨成汁，然后浸濕化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘后清洗干凈 。這款自制控油面膜可以使肌膚細膩光滑 ， 減少出油量 。
(2)黃瓜蛋清面膜
配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個
制作：
1、將黃瓜洗凈 ， 切丁后搗成泥狀;
2、將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清;
3、將蛋清與黃瓜泥混合并攪拌均勻，即可使用 。
功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是肌膚最喜歡的，對于干燥肌膚的姐妹來說，黃瓜面膜是最好的補水利器 。
(3)芹菜柚子面膜
材料：芹菜、柚子、面膜紙
芹菜和柚子本身具有控油脂、去油膩和平衡代謝的作用，芹菜的纖維質還能緊致肌膚，讓你面部變得緊致有彈性 。
【什么時間段肌膚吸收力最好？什么時間用眼霜好？】 做法：用芹菜和西柚（去皮）放入榨汁機中榨成泥，連同蔬菜果肉渣一起敷在面部 ， 再用面膜紙沾濕混合汁液后敷在表面效果會更好 。

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