菠蘿莓，多生長在南方地區，以陜南漢中最為常見 。是一個草莓的變種，屬多年生草本植物，這種水果外形像草莓，味道像菠蘿，那么菠蘿莓的功效與作用有哪些呢？促進消化菠蘿莓含有大量的菠蘿朊酶，這種物質帶有香味，并且對蛋白質有分解作用，因此，在飯后食用幾個菠蘿莓能很好的促進消化 。
潤腸通便菠蘿莓中含有較多的膳食纖維，尤其是其種子中的膳食纖維很高，在食用之后能在胃腸道內吸水膨脹，能濕潤糞便，并且還能刺激胃腸道蠕動，能促進排便，適合孕婦、老年人具有習慣性便秘的人群食用 。
美容養顏菠蘿莓中含有大量的維生素C，由于維生素C具有強效的抗氧化作用，能清除體內的自由基，使體內的細胞免受自由基的損傷，尤其是對皮膚有很好的保護作用，能減緩色素的形成，有美容養顏的功效 。
保肝明目蘿莓也很有較多的維生素A，維生素是肝臟和視網膜的重要有效成分，食用菠蘿莓能促進視網膜上的視紫紅質的形成，也能緩解肝臟細胞的損傷，有保肝明目的功效 。
抑菌菠蘿莓和普通草莓不一樣，其口味和菠蘿很像，酸味濃郁，主要是其中含有大量的維生素C，蘋果酸，水楊酸等有機酸，這些酸性成分對很多菌群都有滅殺效果，食用菠蘿莓能在一定程度上治療口腔潰瘍，促進傷口愈合 。
【菠蘿莓的功效與作用 草莓菠蘿汁的功效】
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