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頭發對于女性朋友們來說是非常的重要的，一個人的發質是會影響一個人的氣質的餓 ， 所以女性朋友們是非常的在意自己的頭發的 。生活中有很多人喜歡做頭發，做頭發是非常的損傷頭發的 ， 所以更需要我們好好的護理 。那么哪些習慣會讓發質好？護發有什么方法？
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1、哪些習慣會讓發質好
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激 。最理想的是選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷 ， 既能去除頭屑，增加頭發光澤 ， 又能按摩頭發促進血液循環 。
2、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥著皮壞死 。應選用對頭發和頭發無刺激的無酸天然洗發劑，或根據自己的發質選用 。
3、勤洗發 ， 洗頭的間隔時間最好是2-5天 。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血 。
4、多食蔬菜防止便秘，要常年堅持多吃谷物、水果 。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液” ， 影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發 。
5、空調的暖濕風和冷風都可能成為脫發的原因 ， 空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利 。
6、頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會頭發長時間不透氣 ， 容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發 。所以應搞好帽子頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔 。
2、護發有哪些方法
1、醋可幫助頭發恢復柔順控制油脂 。用醋打濕頭發，自發根至發梢輕揉2-3分鐘,最后洗凈頭發，可讓頭發恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果 。
2、蜂蜜和蛋清混合是頭發最好的營養 。將蛋清和蜂蜜混合，涂抹頭發上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭發5-10分鐘,清洗干凈即可 。能有效補充頭發所需營養 。
3、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭發 。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹頭發上，在洗發前熱敷30分鐘 ， 可以有效滋潤干燥頭發 。
4、芒果能讓頭發更有光澤 。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁 。洗發之后涂抹 。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭發更有光澤 。
5、芝麻油可減少干性頭發脫發 。稍微弄濕頭發，抹上滋潤的芝麻油 ， 包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗發程序，可以改善容易脫發的干性發質 。
【哪些習慣會讓發質好？護發有什么方法？】 6、番茄汁可消除頭發異味 。將番茄搗爛成汁，在清洗頭發之后涂抹到頭發上，裹上毛巾15-20分鐘后洗凈 。可去除頭發上的不良氣味 。
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