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豆腐是很多的人都非常喜歡的一道菜肴，這也是在日常生活中都很常見的一個食品了，都知道有很多的人都知道吃豆腐的好處是什么，但是有很少的人會知道吃豆腐其實也是有很多的壞處的，那么到底經常吃豆腐對身體有什么危害？豆腐不能跟什么食物一起吃？
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【經常吃豆腐對身體有什么危害？豆腐不能跟什么食物一起吃？】 1、吃豆腐的危害
一、會導致碘缺乏病豆腐中含有一種叫皂角苷的物質，它能促進人體對碘的排泄 。因此，人若長期食用豆腐 ， 很容易引起體內碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病 。
二、可引發痛風豆腐中含有較多的嘌呤類物質 。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因 。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作 。
三、可導致腎功能衰退在正常情況下，進入人體內的植物蛋白經過代謝后，大部分會變成含氮廢物，由腎臟排出體外 。但老年人和一些腎病患者的腎功能下降，若他們食用過量的豆腐 ， 會加重腎臟的負擔，使其出現腎功能衰退 ， 從而影響他們的身體健康 。
四、可導致消化不良豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一旦食用過量，就會使這些蛋白質在人體內積蓄 ， 引起消化不良，會使人出現腹脹，腹瀉等不適的癥狀 。
五、可引起動脈硬化豆腐中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸進入人體后在酶的作用下可轉化為半胱氨酸 。而半胱氨酸會損傷人的動脈管壁的內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上 ， 引起動脈硬化 。
其實中醫認為豆制品其實對身體是有一些消極影響的，并不是每個人都適合經常吃，當然 ， 以上的問題并不是倡導老年朋友要遠離豆腐，適當的吃對老年人健康并不會產生很大影響 。
2、豆腐不能同食的食物
1、芹菜：忌與酸醋同食 ， 否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃 。
2、菠菜：不宜與豆腐同吃 。
3、茭白：不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石 。
4、蜂蜜：蜂蜜與豆腐同食易腹瀉 。
5、蘿卜：嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫 。
6、南瓜：不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏癥) 。
7、韭菜：不可與菠菜同吃 ， 兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉;不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火 。
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