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在寒冷的冬季，我們的肌膚會非常容易出現過敏的癥狀，這是因為氣溫比較低 ， 所以肌膚的抵抗力也就下降了，而這就會讓我們的肌膚出現不適應換季變化的癥狀，也就是過敏了，那么，冬日怎么預防皮膚過敏？冬日肌膚過敏怎么護理？來看看 。
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1、冬日防過敏的方法
防肌膚過敏法則一：保濕
冬天，保濕補水是護膚的重要功課 ， 同樣也是預防肌膚過敏的重要工作 。那冬天應該如何保濕呢？
Tips1：洗臉次數不超過三次
冬天，MM就不可以再像夏天一樣去洗臉了，洗臉水最好用溫水，既不會刺激肌膚，也可以令肌膚清潔得很干凈，另外 ， 改掉動不動就洗臉的壞習慣，過度的清潔會讓肌膚越來越干燥缺水，抵抗力也越來越差哦 。
Tips2：潔面后馬上保濕補水
潔面后如果不馬上為肌膚保濕 ， 肌膚就容易變得干燥，所以一定要馬上用保濕化妝水為肌膚補水 ， 再用保濕乳液或面霜鎖住肌膚的水分，這樣肌膚才可以一整天都保持水嫩嫩的 。
Tips3:食療補水水分
要為肌膚保濕，單靠外在保養還不夠哦，建議MM們每天多喝水，多吃一些蔬菜水果補充維生素，冬天吃火鍋當然好，但是經常吃火鍋就容易上火而易出現食物過敏現象 。肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降 ， 所以加強身體的抵抗力是最根本的 。多吃燕窩，燕窩是女性美膚的良伴 。
防肌膚過敏法則二：遠離敏感源
Tips1：防曬
敏感肌膚一接觸到敏感源如陽光、灰塵、花粉等，肌膚馬上出現不良反應，所以肌膚本身比較敏感的MM最好出門前先擦一下防曬霜，避免肌膚敏感 。每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長 。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上 。
Tips2：過敏后的肌膚要經常降溫鎮定
紅血絲、黯沉是過敏肌膚最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定 。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，的小臉可能很快就變成紅臉關公啦 。
Tips3：出門攜帶凡士林質地的修護膏
冬天由于環境中過敏源特別多，敏感肌膚的MM出門，如果擔心肌膚會過敏 ， 導致發紅發燙，不妨隨身攜帶凡士林質地的修護膏 ， 感覺不適時以棉棒點上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護肌膚隔離刺激源 。
還有，敏感肌膚的MM經常還會為了選擇護膚品而煩惱，生怕選錯了會產生過敏反應 ， 有的MM甚至都不用護膚品了 。不過這樣有可能會讓敏感問題更嚴重哦 。今天，小編就教你如何選擇適合敏感肌膚使用的護膚品吧！
一、潔面產品
對于敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳 。這里要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷 ， 更不能用肥皂和香皂洗臉等含堿性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的癥狀 。
二、去死皮膏
敏感性皮膚通常在秋冬季會因缺水干燥而異常敏感，因此護理品應以不含香料，酒精 ， 防腐劑等成分為準 。敏感性皮膚不宜使用去死皮膏等，這是因為皮膚的角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因 ， 因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害 。
三、爽膚水
洗完臉后涂上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發后還會令皮膚感覺很緊繃 。
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