定向保養PLAN：精簡護膚，舒緩敏感
寒冷的冬季，天氣本身就很干燥，臉部肌膚更容易失去水分 。這個時候我們就不要再過多的去除角質等等，而是應以保濕、滋潤為主 。敏感肌保養第一步就是避免刺激，把日常保養步驟精簡，盡可能排除含刺激成分的產品 。
作為護理中重要一步的清潔，這時用溫水濕潤肌膚，在潔面時選用乳液質地不含皂基的產品 。而對于紅血絲，最有效的辦法就是避免刺激，同時收縮擴張的血管 。當肌膚恢復生機之后，才能考慮再給它加注營養，好留住水分和養分，即使完全暴露在危險境地也有自身的抵抗力 。
2、干皮過敏護理
1、遠離過敏原 。因為永遠過敏癥狀，不能根治，只能小心預防 ， 避免接觸過敏原可引起過敏 。
2、把衣服洗干凈，殘留在衣服和毛巾洗滌劑可能刺激皮膚 。
3、必須清楚你使用護膚品和它們的用法 。避免使用療效太強大，積極和可能導致刺激皮膚材料 。在強大的清潔產品使用不當會破壞皮膚表面的自然保護組織，過多的活動會使化妝品加速血液循環也會刺激皮膚損傷 。洗臉不要用香皂和肥皂液，因為表面活性劑分解角質王牌，難以避免 。最好使用乳液或非soap肥皂，可以調整適應皮膚的pH值 。磨砂去角質產品應遠離 。使用一個簡單的澄清爽膚水計劃 。
4、注意防曬產品的使用 。的敏感性皮膚的皮層較?。嗟淖賢庀叻烙芰Σ蝗菀桌匣?所以基于摩擦分離后的皮膚護理產品，然后最好是防曬霜，但防曬霜的成分的因素之一也很容易引起刺激，最好不要直接涂抹在皮膚上的形式 。一些制造商最近介紹了用更少的化學成分、物理組件的防曬霜對皮膚刺激相對較小 。同時為了避免過度曝光，因為紫外線穿透尤其強勁，經常接觸會讓皮膚更?。?更容易受到刺激 。
5、謹慎使用化妝品 。對皮膚敏感的人來說，使用最好的化妝品不改變 ， 如果你想使用新的化妝品，皮膚試驗應該做第一 ， 方法是使用化妝品涂抹在手腕皮膚更加嬌嫩的區域內，連戰一晚或2-3天觀察其反應，如果任何異常反應 ， 如發炎、發紅、皮疹等等，你必須避免使用化妝品 。
6、“敏感”皮膚的人應該更常用溫水清洗皮膚 ， 在春季花粉飛行區域以減少，為了避免花粉皮炎 ， 遲早會使用乳液保持皮膚水分，防止皮膚干燥、伸縮 。
7、在飲食上多吃新鮮水果和蔬菜，吃均衡的飲食，最好是包括大量的富含維生素C，新鮮水果和蔬菜，任何食物含有維生素b 。飲用足量的水，除了各種各樣的好處 ， 最好是在體內滋潤皮膚 。通常自制面膜的營養成分，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁、蛋清面膜逐步改善皮膚狀況，使皮膚健美 。
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