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維C泡騰片禁忌人群1、腹瀉的人群：維C泡騰片會(huì)加速腸道蠕動(dòng)，易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀 ， 本來(lái)就腹瀉的人飲用后可能會(huì)加重病情 。
【維C泡騰片禁忌人群 維C泡騰片多久喝一次】2、消化疾病的人群：維C屬于酸性物質(zhì)，會(huì)刺激胃黏膜 ， 患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人群飲用后可能會(huì)出現(xiàn)胃痛加劇的現(xiàn)象 。
3、結(jié)石人群：維C經(jīng)人體代謝后大部分會(huì)產(chǎn)生草酸，可促進(jìn)草酸鈣的形成，如果長(zhǎng)期服用會(huì)增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)石人群過(guò)多食用維C更容易加重病癥，不建議服用，如果一定要服用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 。
維C泡騰片多久喝一次出現(xiàn)維生素C缺乏癥狀時(shí)再喝，連著喝3-5天，最好不超過(guò)5天，以免維C過(guò)量 。
維C泡騰片是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，不是飲料，只有在身體缺乏維生素C的時(shí)候才能作為膳食補(bǔ)充，而且不能長(zhǎng)期服用，每次喝3—5天就可以了，如果在日常生活當(dāng)中已經(jīng)攝入了足夠的蔬菜水果，就不需要再通過(guò)這個(gè)來(lái)補(bǔ)充了 。
過(guò)多的服用會(huì)造成維生素C攝入過(guò)量，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，過(guò)量蓄積在體內(nèi)可能會(huì)發(fā)生不良反應(yīng) ， 反而對(duì)身體有害 。
維C泡騰片喝多了有什么危害1、長(zhǎng)期大量服用維C泡騰片，可能會(huì)引起惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，維C含量過(guò)高也會(huì)影響到其他維生素的吸收，造成其它維生素缺乏 。
2、維C泡騰片里面不僅含有維生素C，還加入了碳酸氫鈉或者碳酸鈉，喝多了的話會(huì)導(dǎo)致鈉、鉀離子攝入過(guò)量，可能會(huì)出現(xiàn)腹部脹氣、四肢無(wú)力，下肢沉重，心率緩慢、水腫或缺鈣等癥狀 。
3、長(zhǎng)期大量服用維C泡騰片后 ， 如果突然停止服用的話可能反而會(huì)出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀，比如乏力、牙齦出血、免疫力下降等 。
維C泡騰片什么時(shí)候喝最好建議在早餐后或晚餐后1小時(shí)服用 。
服用維C泡騰片的時(shí)間沒(méi)有特定規(guī)定，無(wú)論哪個(gè)時(shí)間都可以服用 ， 建議最好是在早餐后或晚餐后1小時(shí)服用，這時(shí)候腸胃的消化能力比較好，更有利于增加藥物的吸收 ， 效果會(huì)更好 。
注意維C泡好后要盡快喝完，不要放置太長(zhǎng)時(shí)間，在空氣中暴露時(shí)間太長(zhǎng)的話容易導(dǎo)致維C的損耗 。
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