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茄子茄子含有豐富的維生素P、E等維生素，能夠起到抗衰老、保護(hù)心血管的功效 。
芹菜芹菜能夠起到降血壓的作用，對孕期高血壓的準(zhǔn)媽媽們來說是個(gè)好東西 ， 另外芹菜是粗纖維的蔬菜 ， 能夠促進(jìn)排便，防止孕期便秘 。
西紅柿西紅柿富含多種維生素，可以補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽們對維生素的需要，同時(shí)還能夠降低皮膚色素沉著 。
【孕婦吃什么蔬菜好 多吃這些蔬菜好處多多】豆角豆角含有豐富的易消化的蛋白質(zhì)，尤其是對能夠調(diào)理消耗系統(tǒng)，增加食欲 。
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