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女人生完孩子后要及時排尿雖然說女人生完孩子后仿佛經歷了一場劫難一樣 ， 要是生的順利的話是挺好的 ， 但是要是生產時不是那么順利的話就會很痛苦，生完孩子也沒有什么力氣動彈了，但是就算是這樣，也不要忘記及時給身體補充水分 ， 補充充足的水分然后及時排出尿液 ， 這樣可以避免膀胱的過度膨脹而且還可以促進子宮的收縮 。
在產褥期要避免保持長時間臥位【產后怎么促進子宮恢復 這6點要特別注意】不少女人生完孩子就完全癱在床上了，而且動彈不得 ， 但是當你在生完孩子七八個小時之后，或者是一段修復時間過后 ， 可以稍微下床走動一番，不要長時間的躺著，這樣才可以幫助身體的生理功能及體力的恢復，從而促進子宮的恢復 。就算是躺著的話也不要長時間保持一個姿勢，盡量采用左側或者右側的臥位 。
注意好私處的衛生雖然說生產后的肢體動作不能太大，但是注意好私處的衛生還是應該做的 。就算是不能用水去清洗，但是保持干凈衛生的方法還是有很多 ， 注意勤換洗貼身衣物或者定期擦洗，防止一些炎癥的發生，以免對子宮的恢復不利 。
可以適當做點按摩在女人生完孩子之后經常按摩自己的子宮部位的話 ， 是可以促進子宮的收縮的 ， 而且這種刺激也是促進子宮恢復的一種方式，但是記得力度不要過大，而且要避免使用一些含有化學成分的精油去按摩，最好是可以用純天然的方式進行 。
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