【關(guān)于蘋果的資料介紹 蘋果簡介】

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1、蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物 , 其樹為落葉喬木 。蘋果營養(yǎng)價(jià)值很高 , 富含礦物質(zhì)和維生素 , 含鈣量豐富,有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分,蘋果酸可代謝熱量 , 防止下半身肥胖 。
2、蘋果是一種低熱量的食物,每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量 。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大,容易被人體吸收,故有“活水”之稱 。它有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩 。
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