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相信大家應(yīng)該都喝過(guò)蜂蜜水，蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，很多人都喜歡喝，尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝蜂蜜水能起到護(hù)膚美容的作用 ， 蜂蜜還能直接敷在臉上 ， 能讓肌膚白皙光滑，那你們知道怎么喝蜂蜜能讓皮膚變得光滑呢？下面，給大家具體介紹一下 。
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【怎么喝蜂蜜能讓皮膚變光滑？如何飲用蜂蜜能美膚？】 1、美膚的蜂蜜喝法
1、蜂蜜+醋（細(xì)膩光澤）
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開(kāi)水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用 。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤 。
2、蜂蜜+雞蛋+橄欖油（美白提亮）
蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水 ， 徹底拌勻后放在冰箱中保存 。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳） ， 能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā) 。
3、蜂蜜+甘油+水+面粉（祛斑抗皺）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏 ， 敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚 ， 對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效 。
2、蜂蜜的鑒別方法
1.看光澤及顏色
真蜜肉眼觀色淺白色質(zhì)地為好，淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳；光澤不是很透亮 。假蜂蜜色澤鮮艷 ， 用白糖熬成的或用糖漿冒充的，所以看起來(lái)非常清澈透亮，一般呈淺黃色或深黃色 。另外純凈的蜂蜜是無(wú)色的，蜂蜜的顏色是因?yàn)榉涿壑泻胁煌参锏幕ǚ鄱斐傻?。所以說(shuō)深色的蜂蜜營(yíng)養(yǎng)要比淺色的蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 但深色的蜂蜜往往也含有比較濃重的氣味，如蕎麥蜜；淺色蜜一般氣味清香，如荔枝蜜、槐樹(shù)蜜 。
2.含雜質(zhì)鑒別
可以用燒紅的鐵絲插入蜜中，冒氣的是真蜜 ， 冒煙的有假，如果是純蜜，鐵絲拔出后，十分光滑，不附雜質(zhì) 。用筷子挑起蜂蜜 ， 能拉成長(zhǎng)絲的，不斷流，絲斷會(huì)自動(dòng)回縮且呈球狀者為上品 。將蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天 ， 無(wú)沉淀者為佳品 。
3.含水鑒別
蜂蜜滴于白紙上，純正蜂蜜成珠狀 ， 不會(huì)滲開(kāi)，而摻水蜂蜜則會(huì)漸漸滲開(kāi)，滲開(kāi)速度越快，摻的水分越多 。
含重金屬鑒別：取蜂蜜一湯匙 ， 加入小半杯很濃的涼綠茶中 ， 如蜂蜜已受重金屬污染，茶水中的單寧會(huì)與蜂蜜中的重金屬起化學(xué)作用 ， 生成灰色或褐色、黑色鹽類 。顏色越深，說(shuō)明受重金屬污染的程度也越重 。
4.含淀粉鑒別
將少量蜂蜜放入杯中，加適量水煮沸 ， 待冷卻后滴入幾滴碘酒搖勻 ， 如果溶液變成藍(lán)色或紅色、紫色，說(shuō)明蜂蜜中摻有淀粉類物質(zhì) 。
5.含糖鑒別
摻有糖的蜂蜜其透明度較差，不清亮 ， 呈混濁狀 ， 花香味亦差 。摻紅糖的蜂蜜顏色顯深，摻白糖的蜂蜜顏色淺 。可用兩手指揉搓，以感到粘膩為好 ， 有顆粒感的則含糖 。
6.口感鑒別
真蜂蜜香甜可口，有輕微淡酸味，結(jié)晶塊入齒即酥 ， 含之即化，而假蜂蜜有苦澀味，結(jié)晶塊咀嚼如砂糖，聲脆響亮 。
7.聞味道鑒別
真蜂蜜有淡淡植物味花香 ， 假蜂蜜聞起來(lái)有刺鼻異味或水果糖味 。
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