欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

孩子別哭

生活百科孩子別哭


孩子別哭

文章插圖
孩子別哭
孩子的哭泣里，藏著家長需要學(xué)習(xí)的功課 。


還記得小時(shí)候哭鼻子，老人們常說：“別哭了！再哭大灰狼來了，把你叼走我可不管！”


現(xiàn)在那個(gè)被大灰狼嚇大的孩子長大了，有了自己的孩子 ， 雖然不會(huì)我們拿大灰狼嚇唬孩子，但對(duì)哭聲依舊抓狂！

煩起來我們也會(huì)說：“別哭了！再哭我不管你了！”像是一場輪回，又像是一場自救 。那么問題來了：


為什么孩子一哭，我們就容易煩躁抓狂？
不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞剑瑫?huì)帶給孩子什么傷害？
當(dāng)孩子哭泣，我們?cè)撛趺醋觯?br />

帶著以上疑惑，我們來聽聽國家二級(jí)心理咨詢師郭艷老師的分享 。




01
為什么孩子一哭，
我們就容易煩躁？


當(dāng)我們聽到孩子的哭聲時(shí)，首先感到的是煩躁 。孩子越哭，自己就越暴躁 ， 形成了惡性循環(huán) 。




但是 ， 自己的煩躁無法解決孩子哭泣的問題 。


為什么孩子的哭聲會(huì)讓成年人煩躁呢？


原因1
哭聲頻率讓人難受


英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：

孩子的哭聲，與刀子刮玻璃的聲音的頻率很接近，同樣都能讓人類感覺難受，頻率介于2000至5000赫茲 。




原因2
急于制止，結(jié)果不能如愿


另外，家長想盡快解決問題，但孩子又不配合 ， 這種對(duì)預(yù)期結(jié)果的失控感也會(huì)加重?zé)┰?。


尤其當(dāng)孩子在公眾場合哭時(shí)，有些家長會(huì)覺得丟人，更加急于制止 。




02
應(yīng)對(duì)孩子哭，
這種做法傷害最深！


如果我們不能接納孩子真正的情緒，就是對(duì)他最深的傷害 。


在很多家長看來 ， 哭是因?yàn)楹⒆犹珛蓺?nbsp;， 脆弱，不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn) 。一旦發(fā)現(xiàn)孩子哭泣，家長會(huì)想方設(shè)法的阻止他 。


但是，急于制止孩子哭泣，只會(huì)讓孩子難受的情緒翻倍 。心里可能恨恨地想：“我就是想哭，憑什么不讓我哭！”

同時(shí)，把情緒憋在心里 ， 只會(huì)讓孩不懂得如何處理自己的負(fù)面情緒 。




【孩子別哭】平耶爾德（Pinyerd,1994）說：“哭叫”是嬰兒交流情感的主要方式 。


孩子的情緒說變化就變化，很難及時(shí)感應(yīng)到家長的急切，并做出高情商的調(diào)整 。相反，家長越著急，越想翻篇兒，孩子越是哭的厲害 ， 不可收拾 。


允許孩子哭，要比制止他哭，或指責(zé)他“長這么大了還哭”，更容易讓他平靜下來 ， 也更容易避免自己掉進(jìn)“發(fā)怒”的陷阱里 。


03
應(yīng)對(duì)孩子哭，
我們應(yīng)該怎么做？


首先
平復(fù)自己的情緒


當(dāng)孩子哭泣時(shí)，家長首先要做到就是，不讓自己的情緒被孩子影響 。


德國心理學(xué)家卡羅拉·舒斯特曾說：“孩子哭的時(shí)候 ， 最先需要處理的是家長的情緒 ?！?br />

一旦我們覺得焦躁不安，就很有可能抑制不住自己的怒氣，沖孩子發(fā)火 。




然后
陪在孩子身邊


當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候，家長最好的做法就是陪伴在他們身邊，抱抱他們 。我們可以跟孩子說：


“我知道你很難過，哭一會(huì)兒也沒有關(guān)系 ， 爸爸媽媽就在你身邊 。”


家長的理解，包容會(huì)讓孩子覺得溫暖，內(nèi)心得到撫慰 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦