藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品,蓮藕粉營養價值高,藥療作用也好,而且制成方便食品后食用簡易一沖就可食用,且味道鮮美,老少皆宜 。下面就教大家制作紅棗藕粉羹 。食材主要食材:藕粉20克 。
其他食材:干紅棗2顆;糖適量 。【紅棗藕粉羹 紅棗藕粉羹的做法】
做法步驟1.將紅棗洗凈后去核剪成小塊備用 。
2.將藕粉倒進碗中,用少量涼水攪拌均勻 。然后不銹鋼小奶鍋加適量水燒開,將攪拌好的藕粉糊慢慢倒進鍋中,邊倒邊攪拌,至沒有白色的粉狀物質后關火 。
3.然后再加入糖再次攪拌均勻,加入紅棗后再次攪拌均勻 。
功效提高免疫力,補血、美容、開胃健脾 。
成果圖
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