糯米中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，做出來(lái)的食物口感松軟香甜，除了常吃的糯米飯，還可以用來(lái)搭配其他食材做甜點(diǎn)，煲粥食用，那么糯米做什么簡(jiǎn)單好吃呢?糯米做什么簡(jiǎn)單好吃糯米糍粑 先用糯米、淡鹽水煮一鍋糯米飯，煮好之后再把它攪拌均勻，然后把保鮮袋拿出來(lái)，并且在保鮮袋上抹上油，抹均勻一點(diǎn)，不讓糯米粘在袋子上，接下來(lái)再用食品袋把糯米裝進(jìn)去，然后再用手把袋子里的糯米壓成一個(gè)均勻的大餅，再把餅狀的糯米放進(jìn)冰箱里，至少要冷凍半個(gè)小時(shí)，然后再把糯米凍塊拿出來(lái)，不需要把保鮮膜給撕掉，再把它們切成均勻的小方塊再放入冰箱，想吃時(shí)即可拿出來(lái)煎著食用，按照正常的煎食步驟即可，放入油燒熱并把糯米餅煎至兩年金黃，用糖蘸著食用即可 。
南瓜糯米餅 把南瓜削皮以后再洗干凈，然后再切成小塊盛碗，再在碗上蓋上一層保鮮膜，用蒸鍋蒸熟并且放上適量白糖，攪拌均勻以后再把糯米粉也慢慢放上，還要攪拌均勻，并且把南瓜糯米弄成小份，手上戴上一次性手套把餅給搓圓揉扁，然后在鍋中放入適量油，燒熱之后再把糯米餅煎成兩面呈金黃色即可，可以經(jīng)常把兩面翻動(dòng)煎 。
糯米粥怎么做才好吃雪梨山楂糯米粥 先把雪梨的皮去除切成塊狀，鍋中加入適量的水，把雪梨塊放進(jìn)去，再把糯米清洗干凈，等到雪梨水煮開(kāi)以后，把糯米放進(jìn)去慢慢燉煮，差不多的時(shí)候添加冰糖熬煮到融化，然后就可以繼續(xù)煮上一會(huì)兒就可以盛出來(lái)吃了 。
山藥蓮子糯米粥 先把薏仁米，糯米以及蓮子清洗干凈，放到水里面浸泡60分鐘，等到山藥的皮清洗干凈去除切成塊狀，把蓮子放到高壓鍋當(dāng)中，然后再加入適量的水，煮開(kāi)以后用小火繼續(xù)煮上半個(gè)小時(shí)，蓋子打開(kāi)，加入山藥，薏米以及糯米，再加入適量的水，蓋上蓋子大火煮開(kāi)，改成小火繼續(xù)煮30分鐘，差不多就可以吃了 。
紅豆蓮子糯米粥 先把蓮子紅豆清洗干凈，然后加入適量的水先浸泡一下，糯米清洗干凈，放進(jìn)鍋中，加入蓮子，紅豆，添加適量的水，用大火燒開(kāi)以后小火慢慢的燉煮到粥變軟糯粘稠，這樣就可以吃了 。
怎么用糯米做飯團(tuán)把糯米洗干凈，然后再用適量清水把它浸泡4小時(shí)，浸泡好后再在蒸鍋內(nèi)放入清水，把水燒開(kāi)之后再把糯米放到蒸屜上，然后再把鍋蓋蓋上，把火調(diào)大，再隔水蒸半個(gè)小時(shí)左右，把糯米蒸熟之后再取出來(lái)放到碗里，然后再在里面放入玉米粒和豆沙，先攪拌均勻，然后再把它們捏成小圓球放在鋪有芝麻粒的案板上，上下左右活動(dòng)均勻即可 。
小貼士1、糯米不易消化，而且含有的糖分也比較高，消化能力不好的人以及老年人、兒童、糖尿病人、肥胖者、高血壓患者建議不要食用或者少食，此外，發(fā)熱、腹脹、咳嗽、痰多且黃、內(nèi)有熱火的人也不宜食用 。
2、糯米最好加熱以后再食用，這樣口感比較松軟，味道也更好，食用起來(lái)更容易消化 。
3、糯米的食用應(yīng)該適量，一次性大量食用不僅會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且攝入的糖分過(guò)多，還會(huì)導(dǎo)致肥胖癥，總之對(duì)身體不好 。
【糯米做什么簡(jiǎn)單好吃壽司簾怎么用 糯米做什么簡(jiǎn)單好吃】 4、糯米不能和蘋(píng)果、生蛋清一起食用，不然會(huì)導(dǎo)致人體消化不良，而且也會(huì)降低糯米的食用效果，最好是和百合、棗等食物一起食用 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 兩斤糯米大概能包多少個(gè)粽子 一斤糯米能包幾個(gè)粽子
- 糯米和大米哪個(gè)熱量高?減肥期間可 糯米和大米哪個(gè)熱量高
- 糯米是粗糧嗎 糯米是粗糧嗎能減肥嗎
- 糯米可以補(bǔ)氣嗎 糯米能補(bǔ)氣嗎
- 開(kāi)水泡糯米一般泡多久 糯米一般泡多久
- 泡了一天一夜的糯米還能吃嗎 糯米泡了一天一夜還能吃嗎
- 喝藏紅花的禁忌不能和什么一起吃 喝藏紅花的禁忌
- 喝藏紅花有什么好處 長(zhǎng)期喝藏紅花有什么好處
- 喝藏紅花有什么好處 藏紅花有什么功效
- 藏紅花泡水需要注意什么 藏紅花泡水需要注意什么問(wèn)題