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長痘痘是常見的一種肌膚問題，誰都不希望自己的臉上有痘痘的，但是在日常生活中，很多人都面對著長痘痘的肌膚問題 ， 臉上有痘痘很影響形象，那么，臉上有痘痘怎么洗臉？什么人會容易長痘痘？下面跟著優優小編來看看文章的解答吧 。
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1、易長痘痘的人
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人(如加油站、烹調等) 。
2、痘痘肌的護理
青春痘的發生與皮脂有關 。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個個小面皰 。這個過程通常需要三個月左右 。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕 。
臉上此起彼伏地長痘，對女孩子來講真是件煩心事 。看著難看，平時清潔起來也是麻煩得很，不得不精選各種洗面奶、護膚品，還不敢使勁洗，不敢洗得太勤 ， 生怕一個不小心弄壞了它們更加難辦 。不過，起痘痘時洗臉，也用不著那么小心翼翼 ， 只要注意好關鍵的幾點就沒有問題 。
洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品 。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的 ， 也可以用潔面香皂 。
第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水 ， 因為熱本身就是一種刺激，會使皮脂腺分泌得更快 。
第三，在洗臉的時候，最好使用流動的水，而且一定要清潔徹底 。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣 ， 其中所含的堿性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚，可能導致痘痘更嚴重 。
洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，令皮膚更細致 。洗臉的最后一步 ， 就是選擇清爽型的化妝水 ， 為皮膚調整PH值，然后涂上護膚霜 。
另外，長痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了 ， 只有當太臟或出汗多了的時候才再洗 。因為，每次洗完臉后涂上的護膚霜或多或少都會含有一些油性成分，如果涂得次數過多，就會堵塞毛孔，造成痘痘起得更兇 。
3、祛痘的洗臉法
3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法 。
1、先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡 ， 泡沫越多越好 。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘 。不要太用力，如果覺得疼痛就停止 。
3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍 。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部 。再把水調溫噴淋20秒 。
4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水 。
5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次 。
4、珍珠粉祛痘
1.珍珠粉蘆薈面膜
材料：珍珠粉、蘆薈
做法：新鮮的蘆薈洗凈后去皮搗爛成泥狀，倒入適量的珍珠粉混合調勻，潔面后將面膜均勻涂抹在臉部皮膚上，注意避開眼周和唇部，保持大約15分鐘后洗凈即可 。
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