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穴位按摩是我們國家的傳統治療方法，也是可以用來養生，美容的一種技術 ， 穴位按摩可以治療一些皮膚疾病，比方說色斑 ， 尤其是黃褐斑，女人長斑的原因有很多種的，那么，按摩哪些穴位可以祛斑呢？為什么女人會長色斑？下面來看看 。
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1、色斑產生的原因
對于出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方 。中醫上有阿是穴(阿是穴 ， 穴位分類名，又名不定穴、天應穴、壓痛點 。這類穴位一般都隨病而定，多位于病變的附近，也可在與其距離較遠的部位 ， 沒有固定的位置和名稱)的說法，就是哪里有病哪里就有穴位 ， 對于色斑也是這樣 。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩可以疏通經絡、行氣活血 ， 從而淡化色斑 。如果配合針灸效果會更好 。
產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等 。中醫認為 ， 大多數面斑產生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病 ， 如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病 。
2、穴位按摩能祛斑
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米 。
關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米 。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴 。
脾俞：背部 ， 在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處 。
腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處 。
地機：陰陵泉穴下10厘米 。
陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中 ， 與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處
三陰交：小腿內側 ， 當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方 。
【按摩哪些穴位可以祛斑呢？為什么女人會長色斑？】 足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處 。
3、抗衰老的方法
1、淡妝出行
女人們喜歡厚厚的粉底，濃妝艷抹雖然能夠遮蓋皺紋，但也只是一時的美麗，長期濃妝會給皮膚造成過重的負擔，產生更多的皺紋和細紋 ， 使情況更遭 。女人年過四十，皮膚已經開始松弛老化，這是自然規律，沒有必要過分濃妝艷抹 ， 平時注意保養肌膚，出行時選擇淡妝，以免惡化肌膚狀況 。
2、光子嫩膚
四十歲女性的肌膚會有各種色素色斑 ， 肌膚變得暗沉、暗黃，沒有水分、光澤，這些問題可以通過光子嫩膚解決 。光子嫩膚可以讓沉淀的色素得到分解 ， 色素團和色素細胞破裂、分解 ， 血管凝固，去除各種色斑和紅血絲，還可以刺激肌膚的膠原蛋白增生重組 ， 讓肌膚恢復青春活力，恢復原有的彈性 。
3、彩光嫩膚
彩光嫩膚也能消除諸如面部色斑、紅血絲、皮膚粗糙、暗淡無光等問題 。剛開始使用彩光嫩膚時就能發現肌膚情況的改變 ， 看起來更年輕，效果非常明顯 ， 一般只要三次治療就可以達到滿意的效果，一掃肌膚的暗淡無光、色斑、細紋，次擁有年輕肌膚 。
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