【什么是起床氣 什么是起床】起床是漢語詞匯 ， 指離床下地、起身 。人要睡覺是一種生理反應 ， 是大腦神經活動的一部分 ， 是大腦神經細胞繼興奮之后產生抑制的結果 。當抑制作用在大腦占優勢的時候 ， 人就會睡覺 。在神經活動中 ， 有興奮 ， 有抑制 ， 抑制是為了保護神經細胞 ， 以便讓它們重新興奮 ， 在大腦充能完畢后 ， 人就會起床 ， 迎接接下來的生活 。
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