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蜂蜜對胃有好處嗎？蜂蜜有養胃的作用嗎？

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蜂蜜對胃有好處嗎？蜂蜜有養胃的作用嗎？

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蜂蜜是營養價值很高的食物 ， 富含多種營養元素，各種維生素和礦質元素，常吃蜂蜜對人體好處有很多，蜂蜜的吃法也有許多，可以泡水喝，還可以和其他食物一起搭配 ， 有些人胃不是很好，想了解蜂蜜的功效，那么蜂蜜對胃有好處嗎？蜂蜜有養胃的作用嗎？
【蜂蜜對胃有好處嗎？蜂蜜有養胃的作用嗎？】
蜂蜜對胃有好處嗎？蜂蜜有養胃的作用嗎？

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1、蜂蜜對胃有好處嗎
蜂蜜對胃腸功能有調節作用 ， 可使胃酸分泌正常 。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱 。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食 。
蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響，胃酸分泌過多或過少時 ， 蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化 。如在飯前1個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃黏膜的刺激 。
胃潰瘍急性發作的時候，喝蜂蜜能起到止痛的作用，從長期調補來講，慢性潰瘍反復發作的患者最適合服用蜂蜜來促進潰瘍愈合 。多喝蜂蜜水雖然有益，但經常上腹部飽脹感的人不適合服用、經常腹瀉的患者也不宜服用 。
蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病 。每天早晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克 ， 木香6克，炙甘草6克 ， 煎汁沖蜂蜜，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥 。因為蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，可促進食物消化 ， 從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀 。
2、胃不好喝蜂蜜的方法
因為采集的蜜源不一樣，所以蜂蜜的食療效果也各有不同 。市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜 ， 可能是經過調配的，因為這些作物很少有大規模種植的 。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜 ， 不要迷信功能性蜂蜜 。
溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度 ， 并能刺激腸道的運動，有輕瀉作用 。因此 ， 胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水 ， 能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合 。胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即進主食 。
食用蜂蜜的一般劑量是：成年人每天食用100克較為適宜，最多也不超過200克，分早、中、晚三次食用，早晨30～60克，中午40～80克，晚上30～60克，兒童每天食用30克較好 。用于治療時，以兩個月為一個療程 。
用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用 。
3、養胃的蜂蜜食療方
1、桔子蜂蜜飲 。橙子1只，蜂蜜50克 。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣 。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮20-25分鐘 ， 撈出橙子，留汁即成 。代茶飲 。有效治療急性胃炎 。
2、淮山蜂蜜煎 。淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克 。淮山、雞內金水煎取汁 ， 調入蜂蜜，攪勻 。日1劑，分兩次溫服 。健脾消食 。用于脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食欲不振等 。
3、蜂蜜姜茶 。生姜一塊（約拇指大），去皮切絲 ， 清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可 。經常飲用可溫胃健脾 。

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