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天冷了，一些敏感型肌膚的妹紙會覺得非常難受了，因為肌膚敏感真的傷不起，寒冷的氣候會刺激敏感，加重肌膚紅腫，甚至還會凍傷，在寒冷的冬天，要怎么呵護敏感肌呢？如何保護脆弱的敏感?。吭趺椿だ砉糶約》簦肯旅娓龐龐判”嗬純純?。
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1、敏感肌護理方法
一、為什么會出現(xiàn)敏感肌
過度清潔
卸妝油，潔面乳，磨砂膏，潔膚水……以為只有這樣的清潔步驟才能徹底把臉洗干凈？大錯特錯！其實潔面的主要目的就是洗凈肌膚表面的污垢和氧化皮脂 ， 并不存在所謂的“深層清潔”一說 。過度清潔不僅不能提升后續(xù)保養(yǎng)的效果，還會破壞本來健康的皮脂膜 ， 削弱肌膚的屏障機能，讓肌膚變得敏感 。
經(jīng)常用冷熱水交替的方式洗臉
用冷熱水交替沖洗肌膚的確能促進肌膚循環(huán)，特別是在早上，這樣做能很快幫助肌膚消除浮腫，但每天都這樣做是絕對不建議的，尤其是使用溫差非常大的熱水和冷水 。肌膚皮下分布著密密麻麻的毛細血管，當這些血管受到溫度的刺激時就會應激性的擴張收縮，長久如此血管就會變得非常敏感，甚至難以回縮，甚至異常脆弱，導致紅血絲等肌膚敏感問題的產(chǎn)生 。
長時間按摩肌膚
按摩肌膚要掌握技巧 ， 一是使用延展性好的保養(yǎng)品或專門的按摩膏，二要掌握好按摩的時間以及力度 ， 這樣做的目的就是為了避免長時間的按摩使肌膚角質(zhì)層受到磨損而產(chǎn)生肉眼看不見的皮損，這些皮損一旦無法得到很好的修復就會讓肌膚變得敏感 。
過度依賴面膜
使用面膜之后，肌膚摸起來就會變得非常細滑，可能你以為這時肌膚細胞喝飽水的表現(xiàn)，但這只是其中一個原因，另外一個相關的原因就是肌膚的角質(zhì)細胞有一部分被溶解掉，換句話說，敷面膜也是一個輕微去角質(zhì)的過程 。適度清理角質(zhì)有利于維持肌膚健康 ， 但如果頻繁或是敷面膜的時間過長，角質(zhì)健康也會因此受到影響 。
嚴重肌膚問題出現(xiàn)時自行處理
當肌膚出現(xiàn)嚴重問題時首先要做的不是盲目尋找所謂的修復產(chǎn)品，而應該及早就醫(yī)，通過面診和一些必要的檢查找出肌膚問題出現(xiàn)的原因 。如果跳過這一步 ， 自行胡亂使用一些背景不清晰的護膚品，不但無法從根本上解決問題，還有可能因為接觸到某些產(chǎn)品中的藥物成分而使肌膚敏感，比如最常見的激素性皮炎 。
【如何保護脆弱的敏感肌？怎么護理過敏性肌膚？】 二、敏感皮膚護理原則
能精簡就精簡
精簡護膚有兩方面含義：一是減少護膚步驟，敏感皮膚要避免過多接觸 ， 減少護膚步驟反而能讓皮膚得到休養(yǎng);第二是精簡護膚成分，這可以減少皮膚承擔敏感風險的可能性 。
暫停強功效護膚品
狀態(tài)不穩(wěn)定時要避免用高濃度、容易刺激皮膚的護膚品 ， 也要避免使用密集使用的護膚品 。
時刻補充皮膚水分
選擇礦物成分的保濕噴霧，定期為皮膚補充水分 ， 可以減少敏感發(fā)生的幾率 。
改變不良護膚習慣
用手摸臉、擠壓痘痘、大力揉搓皮膚，這些不良護膚習慣都會讓本就脆弱的皮膚狀態(tài)變得更差 ， 引起敏感狀況 。
柔和防曬隔離紫外線
研究顯示，紫外線會加劇敏感皮膚的炎癥，防曬產(chǎn)品能隔離紫外線 ， 保護皮膚 。已經(jīng)出現(xiàn)瘙癢、脫皮的皮膚，皮膚屏障已經(jīng)受損，對紫外線的防御能力變差，所以更要涂抹防曬品 。建議選用物理防曬產(chǎn)品 ， 減少對皮膚的傷害 。
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