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【流產后多久來月經 流產后月經不正常怎么辦】流產后多久來月經人流后一般一個月左右來例假，但受子宮內膜及卵巢恢復情況及內分泌影響，有可能出現短暫異常 ， 調整期可為3個月 。但如果流產后有夫妻生活，不能排除再次懷孕的可能 。因此在人流手術后的一個月內是禁止夫妻生活的 。
人流后在短時間內卵巢即恢復正常的排卵功能 ， 在人流后的3幾個月內月經有不規律是正常現象，而且月經周期有時可能受外界因素的影響 。人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮 。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象 。
這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續時間較長 。人流手術后來月經的情況，也要根據個人懷孕日數不同，個人體質不同，時間也是會不一樣的 。
一般來說，早孕人流后就會跟隨著第二個月經周期，而在很多情況下多久來月經 ， 由于無痛人流引起機體激素的變化，也可能導致排卵向后推遲 。
同時月經也就隨之向后順延，所以就會出現無痛人流術后一個月或幾個月還不來月經的現象 。如果月經推遲7--10天以上，一定要到醫院做個詳細檢查 。
流產后月經不正常怎么辦1、如果發現自己有月經異常情況，那么要及時去正規醫院檢查，避免人流不全、人流并發癥、婦科疾病等！
2、流產后一定要臥床休息2-3天，千萬不要流產后就著急上班，而且在半個月內不要干重活、碰冷水，吃生冷寒涼食物，要注意保暖避免受冷感冒！
3、多吃豬肉、雞肉、牛肉、魚、動物內臟、豬血、雞血等補血食物、雞蛋 ， 蔬菜、豆制品等蛋白質或者維生素比較多的食物，主食則以流食、半流食好像白粥、面條，軟米飯等為主，加強營養增強體質，還有助于子宮卵巢恢復！
4、注意避孕 ， 避免再次懷孕，流產后最好等子宮完全恢復再懷孕，一般起碼要滿三個月，最好滿6個月！
5、流產一個月內千萬不要吃辛辣刺激寒涼的食物，如辣椒、胡椒、酒、過冷過酸的食物、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，不然很容易導致月經不調的！
6、流產后要注意下體清潔衛生，勤清洗，勤換衛生巾，陰道流血還沒有完全干凈前不能坐浴盆浴，盡量淋浴 ， 而且一個月內是不能夫妻生活的，以免感染婦科疾?。?
7、流產后千萬不要生氣 ， 憂愁不開心，而且不能過于勞累，要保持心情愉快 ， 作息要健康有規律，不要經常熬夜、滿一個月后要適當運動！
流產后注意事項1臥床休息1周如果條件不允許 ， 最少應臥床休息2-3天 。以后可下床活動，逐漸增加活動時間 。在墮胎后半月內不要從事重體力勞動 。
2及時地補充營養尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料 ， 而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養 。墮胎后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜 ， 以加快身體的康復 。
3要觀察出血情況流產后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫院復查診治 。
4人要堅持避孕一段時間流產后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵 。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大 。關于更多健康問題 ， 請點擊人流后多久可以出門 一定要重視流產后休息
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