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脂溢性皮炎吃什么好百合綠豆湯【脂溢性皮炎吃什么好 如何預防脂溢性皮炎】原料：鮮百合90克，綠豆250克，精鹽、味精、蔥花各適量 。
做法：將鮮百合掰開，去老瓣洗凈 ， 綠豆去凈雜質 。取鍋加入清水適量，置旺火上，燒開，加綠豆、百合，改用小火，煮至綠豆熟爛、百合瓣破爛時，起鍋加入精鹽、味精、蔥花調味即成 。每日服食2～3次 。
功效：上清心火，下消胃熱，解毒消暑，養(yǎng)陰安神 。適用于脂溢性皮炎患者 。
綠豆薄荷銀花湯原料：綠豆200克，薄荷5克，銀花15克，砂糖適量 。
做法：將綠豆、銀花洗凈，然后一同放入鍋中 ， 加適量水用文火同煮，至豆熟后加砂糖，最后加入薄荷煮沸即可 。每日服食2～3次 。
功效：清熱解毒，疏風消暑 。適用于脂溢性皮炎患者 。
贊綠珠原料：綠豆30克，赤小豆15克 ， 百合13克 。
做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，一同放入鍋中 ， 加入清水500毫升，用微火煎至300毫升即可 。每次服50～100毫升 ， 每日早晚各1次 。
功效：潤肺養(yǎng)膚 ， 和血通脈 。適用于脂溢性皮炎患者 。
生地黃粥原料：生地黃汁50毫升，粳米60克，生姜3片 。
做法：將粳米煮沸后，加入生地黃汁和生姜，待粳米熟后即成 。每日1劑 。
功效：解毒消暑，滋肺養(yǎng)胃 。適用于脂溢性皮炎患者 。
如何預防脂溢性皮炎1、注意保健在日常生活中要注意飲食調節(jié)，多吃蔬菜，切忌多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，而且不要忽略精神方面 ， 避免精神過度緊張及局部搔抓 。保持有規(guī)律的生活作息，尤其是要保持充足的睡眠 。對于較頑固的慢性脂溢性皮炎，可適當增加室外活動和曬太陽 。
2、內服藥物治療對于此病可以服食維生素B6、維生素B2或復合B族維生素等藥物配合治療 。如果瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑等止癢 。
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