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孕婦可以吃桂圓嗎婦女在懷孕期間最好別吃桂圓 。桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富 ， 有補心安神，養血益脾之效 。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果 。
桂圓雖能滋補氣血 ， 益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰 。凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用 。孕后，體內會發生一系列變化 。
中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足” 。因為孕婦受孕后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱 ， 才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀 。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動 ， 加上膨大的子宮壓迫，出現便秘、納呆 。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態 。
【孕婦可以吃桂圓嗎 桂圓的營養】
桂圓的營養桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥 。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養素 ， 其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質 。這些營養素對人體都是十分必需的 。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血 ， 更為有效 。
產前宜涼忌溫熱醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品 ， 而桂圓性溫，味甘，極易上火 ， 孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象 ， 引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃桂圓 。不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認為有利優生 ， 然而事實卻恰恰相反 。桂圓不是孕婦朋友們的選擇，但是桂圓適合產后調補，所以，望喜歡吃桂圓的準媽媽們 ， 產前先忍口吧 。其實，除桂圓外 ， 一切溫熱、大補之品，孕婦均不宜服 。孕期進補應循“產前宜涼忌溫熱”的原則，由中國根據具體病情，辯證論治地進補 。若認為“吃補藥總不會錯” ， 于是擅自濫補，其結果，有可能事與愿違，于母于嬰均不利 。
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