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第一步：先喝水喝酒吐的胃難受了，考慮和酒精刺激以及胃炎有關，首先建議先喝點溫水：
1.喝水能夠促進酒精代謝 ， 減輕酒精對胃部的刺激 。
2.在嘔吐后 ， 特別是嘔吐除了黃黃、苦苦的膽汁后 ， 膽汁削弱了胃粘膜的保護機制，胃酸會刺激胃粘膜，引起胃灼痛 。而喝水能夠稀釋味酸，減輕胃部灼燒、疼痛等不適感 。
3.大量飲酒導致嘔吐時 ， 體內的液體也流失嚴重，適量喝水還能夠預防脫水，而喝些淡糖鹽水還能夠補充電解質 。
4.嘔吐之后嘴里殘留物，會導致身體難受，甚至刺激持續嘔吐，
第二步：止嘔處理喝酒后嘔吐，是人體自我保護的一種機制 ， 但是如果不及時止嘔，胃部肌肉持續性收縮，就會導致胃腸道壓力的平衡打破 ， 在幽門括約肌力量不足時，十二指腸內的膽汁就會反流入胃內 。這樣對胃的傷害比較大，很容易造成胃炎、胃出血、胃潰瘍等 ， 因此要及時止嘔 。
1.漱口止嘔喝酒嘔吐之后，嘴里殘留嘔吐物，會導致身體難受 ， 甚至刺激持續嘔吐，這時候一定要及時漱口，清潔口腔中的臟物、異味 。
2.姜湯止嘔喝酒嘔吐后 ， 可以喝點加入生姜煮的熱湯，能夠和胃止嘔，減輕胃部難受的癥狀 。
3.醫院止嘔如果自己在家無法止嘔，那么一定要及時到醫院進行止吐的處理，并且在醫生的指導下應用保護胃粘膜的藥物 。
第三步：就醫治療喝酒嘔吐之后，如果胃非常難受 ， 有惡心、嘔吐、胃痛、腹瀉、發熱等情況，那么考慮是急性腸胃炎發作，這種情況比較危險，建議及時就醫治療 。
第四步：遵醫囑飲食【喝酒吐的胃難受怎么辦 喝酒吐了對胃的傷害】喝酒嘔吐胃難受，在進行治療之后 ， 可能會需要短時間禁食，且保持一段時間的清淡流質飲食，期間保證營養也是非常重要的 ， 但是具體情況還是要咨詢主治醫生 。
如果只是輕微的胃難受，沒有發生急性腸胃炎，那么建議少吃多餐，可以吃一些清淡的稀飯、小米粥、軟面條、煮軟的青菜等等 。
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