【冬天寶寶怎么吃水果 這么吃對健康好】
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煮著吃水果煮熟后，含有的纖維軟化，對腸胃刺激降低 ， 很適合腸胃不好的寶寶 。
水果粥食材：準(zhǔn)備寶寶愛吃的水果，比如蘋果、山楂、梨等等 。
做法：
1把這些水果洗干凈，去核后切成小塊；
2煮一鍋粥，等粥快好時(shí)把水果倒進(jìn)去；
3加入適量冰糖，煮熟即可 。
蒸著吃這么做不僅不傷胃，還有食療的作用喲~
川貝冰糖蒸梨食材：
雪梨1個(gè)，川貝粉3克，冰糖適量 。
做法：
1把梨蓋切下，挖出里面的內(nèi)核；
2把川貝粉和適量冰糖倒入梨子里 ， 然后把梨蓋蓋上；
3把梨放到碗里 ， 然后隔水蒸10分鐘；
4取出梨，放涼至溫?zé)幔纯上群葴俪怨?。
烤著吃如果蒸的煮的吃膩了 ， 大家可以換個(gè)花樣 ， 把水果烤熟了讓寶寶吃吃看 。
奶醬烤蘋果食材：蛋黃2個(gè)，香蕉2根，新奇士橙1個(gè)，細(xì)砂糖25克，鮮奶油50克 。
做法：
1在蛋黃中加入10克細(xì)砂糖，然后打勻直至顏色發(fā)白為止；
2在鮮奶油中加入15克細(xì)砂糖打至五分發(fā)，然后把打好的蛋黃倒進(jìn)去混合均勻；
3把香蕉和新奇士橙去皮后切成小片放在烤盤里，把調(diào)好的蛋黃醬淋在香蕉片和橙片上；
4把烤箱調(diào)至220度 ， 把烤盤放入烤箱里烤一刻鐘即可 。
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