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骨折飲食要注意什么 骨折吃什么好的快

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骨折飲食要注意什么 骨折吃什么好的快

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骨折飲食要注意什么忌盲目補充鈣質【骨折飲食要注意什么 骨折吃什么好的快】鈣是構成骨骼的重要原料,但增加鈣的攝人量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低 。尤其對于骨折后臥床期間的病人,盲目地補充鈣質,并無裨益,還可能有害 。
忌多吃肉骨頭骨折病人多吃肉骨頭 ， 非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時間推遲 。若骨折后大量攝人，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調,從而對骨折的早期愈合產生阻礙作用 。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲作用,少吃無妨 。
忌偏食骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織、長骨生肌.骨痂形成、化淤消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養 。
忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食欲往往不振,時有便秘 。所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿糯來等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜 。
忌少喝水臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就盡量少喝水 ， 以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了 。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結 。長期臥床,小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染 。所以，臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重 。
忌過食白糖大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態 。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子,便會立即被調動參加中和作用 ， 以防止血液出現酸性 。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復 。同時,過多的白糖亦會使體內維生素B的含量減少,這是因維生素B,是糖在體內轉化為能量時必需的物質 。維生素B不足,大大降低神經和肌肉的活動能力,亦影響功能的恢復 。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖 。
忌長期服三七片骨折初期,局部發生內出血，積血淤滯,出現腫脹、疼痛,此時服用三七片能收縮局部血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常恰當 。但骨折整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復,而修復必須有大量的血液供應,若繼續服用三七片,局部的血管處于收縮狀態,血液運行就不暢,對骨折愈合不利 。
忌吸煙香煙與很多疾病有關,包括心臟病和癌癥,并可損害皮膚傷口的愈合能力 。

骨折吃什么好的快早期宜以清淡飲食為主早期(1~2周),受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯 ， 此期治療以活血化淤,行氣消散為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,否則淤血積滯.難以消散 ， 會拖延病程，使骨癇生長遲緩,影響日后關節功能的恢復 。
中期宜以高營養飲食為主中期(2~4周),淤腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛淤生新、接骨續筋為主 。飲食上由清淡轉為補充高營養,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜，上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質 。
后期宜補益肝腎氣血后期(5周以上),骨折部淤腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此時治療宜補,通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能 。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒.虎骨木瓜酒等 。

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