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寶寶咳嗽有痰能吃橙子嗎寶寶咳嗽有痰能吃橙子 。
很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶感冒咳嗽有痰期間吃橙子太涼，容易傷脾胃，但其實(shí)家長(zhǎng)按照下面的食療方法根據(jù)寶寶的病癥吃對(duì)了橙子，還能快速治愈咳嗽有痰的病癥，而且寶寶在病期吃橙子還有以下好處呢 。
備注
不是所有的寶寶咳嗽有痰都能吃橙子治療的，還要看是否符合以下病癥，否則食用橙子會(huì)起到反效果，加重病情 。
寶寶咳嗽有痰吃橙子有什么好處1、縮短病程橙子中含有大量的維生素C ， 補(bǔ)充維生素C能夠有效增強(qiáng)免疫力，有效縮短感冒咳嗽有痰的病程 。
2、止咳化痰橙子中性偏寒涼，具有理氣、化痰、潤(rùn)肺等多種功效，而在橙皮性味甘苦而溫，含有的橙皮油和那可汀是治療咳嗽的主要成分，其具有的止咳化痰功效勝過橘子皮，是治療感冒咳嗽有痰良藥 。
3、促進(jìn)食欲寶寶咳嗽有痰期間 ， 多半會(huì)因舌苔白、黃而口中無味，不思飲食，而橙子味酸甜，具有開胃消食、健脾胃的功效，若在咳嗽有痰期間，寶寶吃個(gè)橙子，能夠有效促進(jìn)寶寶病期的食欲哦 。
什么情況下寶寶咳嗽有痰吃橙子有效果1、風(fēng)熱感冒咳嗽有痰寶寶有咽喉腫痛、舌苔紅、痰液呈黃色的風(fēng)熱感冒咳嗽有痰癥狀 ， 此時(shí)用鹽蒸橙子做輔助調(diào)理，可以加快寶寶病情恢復(fù) 。
2、燥熱咳嗽有痰寶寶有干咳痰少甚至無痰的，但口干口渴的燥熱咳痰癥狀時(shí)，僅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可調(diào)理治愈 。
備注
如果寶寶有咳嗽、痰液白色、稠粘、打噴嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔發(fā)白等病癥，此時(shí)寶寶吃些橙子反而會(huì)加重病情 。
寶寶咳嗽有痰怎么吃橙子止咳化痰效果好1、鮮榨橙子汁食材：橙子1—2個(gè) 。
做法：鮮橙子一個(gè) ， 去皮、瓤，榨汁服用即可 。
功效：具有下氣消食、化痰健胃的功效 ， 適用于風(fēng)熱感冒者 。
2、橙皮醬食材：橙子4個(gè)，檸檬1個(gè)，白糖或冰糖適量 。
做法
（1）橙子、檸檬表皮抹上鹽用手充分搓揉除去蠟質(zhì)，再用清水仔細(xì)沖洗，用削皮刀取下表皮部分 。
（2）橙子撕掉白膜取出果肉；橙皮、檸檬皮切成碎末 。
（3）將橙肉、檸檬皮、白糖、冰糖依次倒入鍋中混合，靜置半小時(shí)之后混合果肉會(huì)出水 。
（4）加入適量水與果肉持平即可 ， 開大火一邊煮一邊攪拌防止糊鍋，煮沸 。
（5）開始冒出小泡，漸漸泡沫越來越多，轉(zhuǎn)至小火擠入1/3檸檬汁水，繼續(xù)煮5分鐘即可 。
（6）冷卻后放入冰箱冷藏，隨吃隨取 。
功效：生津止渴、開胃下氣、止咳化痰 。
3、鹽蒸橙子食材：橙子1個(gè)、食鹽適量 。
做法
（1）把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子皮上可能殘留的農(nóng)藥或果蠟 。
（2）從橙子頂部的1/5處切開 ， 形成蠱，在露出的果肉上撒少許食鹽，在用筷子戳幾個(gè)孔，便于食鹽滲入
（3）將切下的橙子蓋回后，豎著放進(jìn)碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的鍋里煮沸后再蒸10—15分鐘即可 。
（4）蒸好的橙子趁熱吃 ， 碗里的清湯也可以全部吃掉 。
功效：潤(rùn)肺止咳，健胃消食，對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽有痰起輔助治療作用 。
4、冰糖蒸橙食材：橙子1個(gè)、冰糖適量 。
做法
（1）橙子洗干凈備用，將橙子切片，放入燉盅，再放入冰糖 。
（2）接著加入適量水，放入隔水燉中，設(shè)置2小時(shí)即可 。
功效：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)燥熱咳嗽有痰起輔助治療作用 。
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