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很多女性都在美容護(hù)膚，美容養(yǎng)顏的方法也有很多 ， 平時可以用到一些護(hù)膚產(chǎn)品，還可以通過飲食改善肌膚的問題，美容養(yǎng)顏可以喝一些茶，茶具有很多的功效，美容護(hù)膚的茶也有很多，那么美容養(yǎng)顏茶的配方有哪些？美容養(yǎng)顏茶有哪些特點？
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1、美容養(yǎng)顏茶的配方
1、美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克 。
用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和 ， 經(jīng)常飲用 。
功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性 。
2、消脂茶配方
茶葉、生姜、訶子皮各等份 。
用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服 。
功效：治積食，減肥 。
3、護(hù)眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許 。
用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面 。
功效：潤眉 。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤 。
4、烏發(fā)茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量 。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎 ， 加糖10克，用茶沖服 。
功效：烏發(fā)美容 。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會變白 。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量 。
用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣 。
功效：潤澤肌膚 ， 堅持一段時間即可顯出功效 。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許 。
用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡 ， 加綠茶飲用 。
功效：補中益氣，增強筋骨 ， 保持青春 。
7、何首烏茶配方
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參 。
用法：加水共煎，去渣飲用 。每日1劑，隨意分次飲完 。
功效：美容、降脂、減肥 。
2、養(yǎng)顏茶的特點
面色除了體質(zhì)有關(guān)和身體代謝毒素積累都有關(guān)系的，因此注意保養(yǎng)，注意體內(nèi)循環(huán)暢通，注意腸道循環(huán)暢通不要宿便 ， 不要水腫都是很重要的，這方便養(yǎng)顏茶中的植物提煉的都會有很好的通宿便和消除水腫作用，保持腸道循環(huán)，防止毒素積累都會起到很好的養(yǎng)顏效果的 。同時養(yǎng)顏要注意休息 ， 注意保養(yǎng)，多喝紅棗水都是不錯選擇的 。
3、養(yǎng)顏茶的口味
有的清純淡雅 ， 有的香醇爽口，也有的酸甜兼容 ， 甚至甘中微苦 。如薰衣草、錦葵、檸檬等，都是色香味俱全的養(yǎng)顏茶 。
4、養(yǎng)顏茶的功效
能緩解壓力、幫助睡眠或提神、助消化，使人身心愉快 。其長期的益處則是溫和調(diào)節(jié)生理機(jī)能，對于易感冒及患有慢性病的人，能從根本上改善體質(zhì) 。而且絕大多數(shù)養(yǎng)顏茶不具副作用 。當(dāng)然，養(yǎng)顏茶的療效不如藥 ， 必須連續(xù)飲用幾周才能發(fā)揮效果 。不用擔(dān)心喝多了而導(dǎo)致藥量太過，一天的飲用量也沒有限制 。
5、女性美容的食物
1、酸奶，潤腸補鈣
酸奶可以改善腸道環(huán)境 ， 提高機(jī)體免疫力 。多喝酸奶還有預(yù)防婦科感染的功效 。酸奶含有豐富的鈣元素，能預(yù)防骨質(zhì)疏松 。以酸奶作為零食，有控制食欲的功效 。一星期可飲用3—5次酸奶 。
2、豆類 ， 天然荷爾蒙
豆類中的異黃酮有助調(diào)節(jié)女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的癥狀 。吃豆還能減低乳腺癌的發(fā)生幾率 。每天至少補充25克豆類蛋白，大概是每天兩杯半豆?jié){的量 。
3、燕麥 ， 安神止痛
燕麥中豐富的鎂元素，能穩(wěn)定情緒，對女性常有的痛經(jīng)還有治療作用 。每天早晨1杯燕麥片 。
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