披薩熱量高嗎會發胖嗎由于披薩的種類眾多,每種披薩的熱量也會有一定的差異,下面一必勝客披薩熱量參考數據:
1. 普通披薩餅熱量:235大卡/100g
2. 14寸意大利辣味香腸披薩:2300大卡
3. 必勝客鐵板比薩香葷至尊熱量:271千卡 /100g
4. 必勝客鐵板比薩超級至尊熱量:238千卡/100g
5. 必勝客鐵板比薩田院風光熱量:208千卡 /100g
6.鐵板比薩香辣精選100(克(g)) 熱量264千卡
【披薩熱量高嗎會發胖嗎】 7.鐵板比薩乳酪大會100(克(g)) 熱量264千卡
8.鐵板比薩田院風光100(克(g)) 熱量208千卡
9.鐵板比薩10’至尊厚批 1(件) 熱量215千卡
10.鐵板比薩10’至尊薄批 1(件) 熱量170千卡
11.鐵板比薩香葷至尊 100(克(g)) 熱量271千卡
12.鐵板比薩超級至尊 100(克(g)) 熱量238千卡
如果想挑熱量低的,就選無邊薄底的,我覺得整個1/6塊加起來大概有個120大卡附近,當夜宵吃個兩三塊還是沒問題的 。9寸的鐵盤厚底1/6塊我覺得可以估算200大卡吧,10寸芝心的1/6塊可以估280千卡 。

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