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糖尿病最怕三種粗糧 糖尿病最怕哪些食物

【糖尿病最怕三種粗糧 糖尿病最怕哪些食物】1、一些精細類的食物,比如大米、面粉要少吃,尤其是糖尿病病人不能喝粥,因為喝粥之后吸收特別快,容易引起餐后血糖迅速增高 。而因為吸收快,病人很快感覺饑餓,又需要加餐,這樣就會導致血糖增高 。
2、糖尿病病人還可以在血糖控制穩定下,吃一些紅薯、土豆、芋頭,但是這些食物要算入主食的量,也就是食入之后要相應的減少飯量 。

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