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1、選擇合適的梳子
想要梳頭的時候有保健的功效 ， 一定要選擇合適的梳子 ， 如果用劣質的塑料梳子進行梳頭，不僅達不到養生的功效，而且還容易產生靜電 。另外梳子的齒一定要圓潤，不要過于尖銳以免傷害到頭皮 。最好能夠選用牛角梳，另外一些比較不錯的木梳子也是很好的選擇 。
【如何正確的梳頭】2、梳頭的力度要適中
想要使頭部的穴位得到按摩，梳頭的力度一定要掌握的好 ， 如果力度過小，按摩就會沒有效果 ， 如果力度過大，就容易傷害到頭皮 。
3、梳頭的時間
一般梳頭的時間要放在早上起床之后，因為梳頭能夠使頭頂的經絡通暢，有提神醒腦的功效 。如果在夜晚睡前梳頭，就非常容易變得精神而影響睡眠 。梳頭可以改善人的發質，除了改善發質之外，還有其他有利于人體的功效 。不過要掌握正確的梳頭方法，錯誤的梳頭方法是會傷害到頭發和頭皮的 。
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