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調整飲食治腎結石少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療 。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等 。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結石患者吃，做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊，然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒 。這道菜不僅有利于治療腎結石 ， 還具有減肥功效 。
大量飲水排石夏季，很多人患腎結石，主要原因是人體出汗量大，排尿少，草酸鈣物質積存在體內，形成腎結石 。大量飲水，增加排尿，有利于排石 。用金錢草泡水喝 ， 能促進結石溶解，患者可嘗試 。
跳躍運動排石跳躍運動有助于排石，每天堅持，效果較佳 。每次跳躍200次，100次休息一會 。跳躍方式為彈跳，腳尖彈起，腳后跟著地 。
食用雞內金排石【怎么樣排腎結石 腎結石怎么排出】雞內金具有排石的功效 ， 適合腎結石患者吃 。早中晚各食2-3克雞內金，一周后患者體內的結石會減少 。若結石無法排出，患者還要沖服金銀草水 。
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