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川芎白芷燉魚頭川芎，白芷，鳙魚頭，生姜、蔥、鹽、料酒各適量 。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi) ， 加姜、蔥、鹽、料酒、水適量 ， 先用武火燒沸后，改用文火燉熟 。佐餐食用，每日1次 ?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò) 。
天麻燉魚頭天麻，鮮鳙魚頭，生姜 。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可 ?？裳a益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò) 。適用于頸動脈型頸椎病 。
葛根煲豬脊骨葛根，豬脊骨 。葛根去皮切片，豬脊骨切段 ， 共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯 。飲湯食肉，常用有效 。可益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò) 。適用于神經(jīng)根型頸椎病 。
桑枝煲雞【頸椎病吃點什么食物好 頸椎病吃什么好】老桑枝 ， 母雞，食鹽少許 。雞洗凈 ， 切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉 ?？裳a腎精，通經(jīng)絡(luò) 。適用于神經(jīng)根型頸椎病 。
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