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如何針對性的給寶寶做好保暖
足部常言道：寒從腳下生 。研究表明，寶寶反復患呼吸道感染疾病的原因，與父母忽視寶寶腳部保暖有直接關系 。由于寶寶腳的表面脂肪很少 ， 較成人而言保溫能力要差，因此，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保障寶寶冬季不生病 。如何做好寶寶足部保暖工作呢？父母可為寶寶準備一雙純棉襪子 ， 不一定越厚越好，要求純棉質地且透氣性佳即可；其次，為寶寶選一對合適的鞋子，可以酌情寬松一點，質地最好是全棉的，這樣穿起來更柔軟舒服，且具有較好的保暖性 。
然后，時間允許的話，媽媽每晚睡前堅持為寶寶溫水洗腳泡腳，這樣能使足部皮膚表面的毛細血管擴張，血液循環加快 ， 改善足部皮膚和組織營養，增加局部抵抗力 ， 促進寶寶睡眠，有助于其生長發育 。
肚子中醫講，肚腹乃脾胃之所 ， 肚子的保暖工作做好，就相當于保護了孩子的脾胃 。寶寶肚子保暖又有哪些妙招呢？
針對較小的嬰幼兒，可為其量身選一件肚兜 。天冷時要24小時佩戴，睡覺的時候還可以為寶寶蹬被子使肚子著涼加固一些溫暖 。另外，媽媽不妨把寶寶放在睡袋里，這樣就暖和多了 。針對年齡稍大的寶寶，為其先選擇一件合體的保暖內衣吧 。保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品，柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失 ， 使寶寶不易受涼生病 。
不過，媽媽們需要格外注意，不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣，因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態，汗腺分泌減少，化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感 。
頭頸部中醫將頭部稱為“諸陽之會” 。人體十二經脈中 ， 手三陽的經脈是從手走向頭部，足三陽的經脈是從頭走向足部 ， 因此得名 。亦從側面證明了寶寶頭部保暖的重要性，畢竟頭部是寶寶智慧之門 。
針對較小的嬰幼兒 ， 由于頭發長得不是太多，在室外頭部溫度很容易被冷風帶走，以至于著涼生病 。所以 ， 外出時建議必須為寶寶佩戴一頂帽子，以保持頭部的溫度 。總而言之，寶寶冬天戴一頂帽子有益無弊！
另外 ， 給寶寶選一件圍巾也尤為重要 。這樣能夠有效防止寶寶體溫向外流失，起到很好的保暖作用 。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱 ， 所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質量好的，否則容易刺激皮膚過敏 。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾 ， 容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病 。
背部中醫認為，人的后背屬陽，主一身陽氣的督脈從后背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過 。因此 ， 當寒邪來襲的時候，如果讓孩子的后背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛，能夠抵抗一定的寒邪 。
由此可見，寶寶背部保暖刻不容緩，因為一般受寒最早也是從背部開始的 ， 只要背部不受涼，寶寶就不會生病 。但需要注意的是，背部保暖有一定技術性 ， 應保持“適當溫暖”，當媽媽不確定的時候，可以在手溫合適的情況下，伸進寶寶背部去摸一摸 ， 如果寶寶背部是溫暖干燥的，就說明衣服剛剛合適 。如果寶寶背部摸起來濕濕潮潮的 ， 就說明衣服太多了，這樣汗水變涼后，反而容易因背部濕涼而患病 。
【寶寶身上哪個部位最怕冷 如何針對性的給寶寶做好保暖】
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