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脖子變粗從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高 ， 這些都與心臟疾病密切相關 。一般情況下，如果男性頸圍超過39厘米 ， 女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗 。每天不妨摸摸脖子，定期測量頸圍，具體方法：將皮尺水平置于頸后第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸后最突起處），至前面的喉結下方，完成測量 。如果頸圍超標 ， 空閑時可做一些頸部操，比如前后左右點頭、360度旋轉活動脖子等，以減少脖子贅肉堆積 。
臉面浮腫正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食后，多會改善 。但不太正常的浮腫需要重視 ， 例如臉形出現腫脹，臉部肌肉組織松弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來 。這些變化可能預示心臟出現問題 ， 應及時去醫院就診 。
瞼黃色瘤對于中老年人來說，眼部周圍出現黃色小腫塊（一般為米粒或黃豆大?。?nbsp;， 可能是人體內脂質代謝存在障礙的表現，也是誘發心臟病的重要因素 。這種黃色小腫塊 ， 也稱黃色瘤，常見于四五十歲人群 ， 主要是由低密度脂蛋白（壞膽固醇）偏高導致皮下脂肪堆積所致 。
疲勞或失眠【心臟不好有什么癥狀 心臟不好看臉就知道】很多女性患者在心臟病發作的前一周，會感到異常疲勞乏力，還有一些人心臟病發作之前出現“睡眠紊亂” 。因此 ， 如果突然格外疲勞或出現失眠，應考慮心臟是否出現異常了 。
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