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10月25日零點剛過不久 ， 何潔在社交賬號中分享了一條和好友沈凌一起吃火鍋的動態 。辛苦了一整天的何潔似乎忘記了減肥的事情，一邊開心地享受美食，一邊直呼“哇，太上頭了！” ， 貪吃的表情像極了小朋友 。
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短片開頭 ， 何潔身穿黑色短夾克亮相，妝容精致，身材比前段時間瘦了一大圈 。看來，為了迎接12月份的巡演 ， 何潔在減肥方面又下了不小的功夫 。
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面對美食 ， 何潔兩眼放光，大展“吃貨”本色，筷子停不下來 。只是 ， 吃完這樣一餐高熱量的宵夜之后，何潔會不會后悔？
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一邊是美食，一邊是好友，何潔難得放松，房間里彌漫的除了火鍋的香氣，就是何潔爽朗的笑聲，粉絲們紛紛評論：“是我們可愛的何大寶了”“這就是女藝人下班之后的夜生活”，也有網友貼心送上提醒：“不許吃了 ， 還沒瘦到兩位數呢，成都演唱會鍛煉搞起來呀，搞一場瘦五斤！”
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10月24日下午，久未露面的何潔現身直播間，開啟了自己的直播帶貨生涯 。
有著高人氣女歌手的身份加持 ， 何潔開播后不久，直播間內的人數很快破萬 。不知是不是因為經驗不足的原因 ， 一向開朗的何潔竟然有些放不開，表情略顯拘謹和心不在焉，大部分的時間都是男主播在講述商品，何潔偶爾會說幾句無關緊要的話語 ， 引來不少網友吐槽她不專業 。
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在介紹某品牌“尿不濕”環節，倒水的時候，水卻流了出來 。于是，有不少網友刷屏稱“翻車了”，何潔解釋說，不是產品的問題，是自己失誤 ， 倒水倒得太急了 。但直播間的人數還是掉了好幾千 ， 場面一時尷尬 。
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不過，誰都有第一次，隨著直播的推進，何潔漸入佳境，慢慢變得放松，話也多了起來 。再展“何大寶牌”招牌笑容，直播間內人氣慢慢恢復了上來 。
有了這次經驗之后 ， 相信下次直播的時候，何潔一定會有更大的進步 。
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何潔上一次在短視頻平臺出鏡還是6月份，她和老公刁磊一起煮螺螄粉 ， 何潔吃完所有的面之后，只給老公剩下一個湯底，但刁磊還是一口氣喝了下去 ， 夫妻倆恩愛指數爆表 。
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何潔出生于1986年，2005年，她參加選秀節目《超級女聲》比賽時脫穎而出，獲得全國總決賽第四名，之后正式進入演藝圈 。憑借非常具有特色的實力派唱功以及甜美的外形 ， 深受歌迷喜愛 。
2005年的超女大合影中，你能一眼就認出何潔嗎？
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