7.豬腎消斑粥
豬腎一對，山藥100克，薏米50克，米飯200克 ， 鹽適量 。將豬腎去筋膜，洗凈，切?。?加入藥物，用清水煮米粥 ， 用鹽調味，每天服用2次 ， 1劑 。補腎健脾，祛瘀化斑 。
【食療配方養顏祛斑 美容祛斑】茯苓消斑湯
茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，紅棗10朵 。將藥放入同一鍋中，加入適量水煎取汁 ， 分為兩份，飯后飲用，每天1劑 ， 連續7-10天 。健脾祛斑，祛風通絡 。
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