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肩周炎這個(gè)病的名氣非常大 ， 我們平常所說的肩周炎，一般是指原發(fā)性的肩周炎，俗稱凝肩、五十肩 。指的是在沒有任何誘因的情況下出現(xiàn)以肩部疼痛、廣泛壓痛 ， 并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌萎縮、肩關(guān)節(jié)活動受限等癥狀的肩周炎 。
自我診斷方法：上臂（胳膊的上半部分）與胸廓貼緊，手和前臂（胳膊下半部分）向外展 ， 如果這個(gè)動作患者感覺特別疼痛，甚至外展受限制 。就說明患者很有可能患上了肩周炎 。如果沒有疼痛感 ， 有可能不是肩周炎 。
神經(jīng)根型頸椎病很多頸椎病患者，也會有肩膀疼的癥狀 。正常的頸椎有八對脊神經(jīng) ， 左右各一分支，第五對頸神經(jīng)分布在肩關(guān)節(jié)周圍，當(dāng)頸椎病壓迫到第五支頸神經(jīng)時(shí)，就會引起肩關(guān)節(jié)周圍疼痛 。
自我診斷：除了肩部疼痛，要考慮自己是否有頸椎不適、手麻、頭暈等癥狀，最好能到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，排除頸椎病的可能 。
肩袖損傷肩袖，又叫旋轉(zhuǎn)袖，是包在肱骨頭周圍的一組肌腱復(fù)合體 。當(dāng)一次急性的外傷或多次的慢性損傷時(shí)，肩袖就會出現(xiàn)破裂，如果是急性損傷 ， 患者一般會聽到撕裂聲，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)腫脹、淤血等情況 。
自我診斷：肩關(guān)節(jié)外側(cè)有明顯的按壓痛，肩關(guān)節(jié)不能自己上抬，有時(shí)肩關(guān)節(jié)會有“咯噔、咯噔”的響聲 。如果外人把患肢抬起來，一旦撤手，上肢迅速下落，無力支撐 。
【肩痛不等于肩周炎 常見的引起肩痛的疾病】肩峰下撞擊綜合癥因?yàn)橹笆苓^外傷或過度使用肩關(guān)節(jié) ， 導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)在上舉、外展過程中 ， 肱骨頭反復(fù)撞擊肩峰下端，促使肩關(guān)節(jié)滑囊、肌腱發(fā)生損傷、退變 ， 甚至發(fā)生肌腱斷裂，從而引起的一系列肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀 。
自我診斷：肩關(guān)節(jié)前方慢性鈍痛，尤其是上舉或外展時(shí)加重 。患病上肢上舉0-60°（上肢與身體的夾角）時(shí)疼痛不明顯，在60°～120°范圍內(nèi)疼痛最嚴(yán)重，超過120°疼痛癥狀又減輕 。
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