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涂抹鎮(zhèn)痛藥膏【肩周炎的治療方法 6種方法記得用】自我按摩、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會(huì)感到疼痛、發(fā)熱、活動(dòng)范圍增加 ， 這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn) 。此時(shí)正是繼續(xù)鞏固治療的好時(shí)機(jī) ， 可以在肩部痛點(diǎn)處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水 ， 以活血化淤 。
口服鎮(zhèn)痛藥鍛煉會(huì)造成疼痛 ， 有時(shí)過(guò)度的疼痛會(huì)造成患者不敢繼續(xù)鍛煉或鍛煉的幅度越來(lái)越小 ， 效果隨之會(huì)變差 。適當(dāng)使用口服鎮(zhèn)痛藥 ， 可以有效地輔助患者繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉 。
拔罐火拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側(cè)和后部 。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐 。拔罐之后要活動(dòng)肩部，否則反而不利于治療 。隔天治療一次即可 。
藥浴浸泡常規(guī)的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處，冷則加熱再熏洗，藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò)，溫經(jīng)散寒，活血化淤，且有較強(qiáng)的止痛作用 。
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