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多飲水寶寶打噴嚏發燒時最簡單有效的方法就是多喝水 。飲水可及時補充寶寶體內流失的水分，避免脫水；而飲水后出汗蒸發還可以幫助退熱 。除此之外還能使寶寶排尿增多，部分熱量由尿液帶出，加速退熱 。所以寶寶打噴嚏發燒要多喝水，多既能緩解咽喉和鼻腔的不適感，還能幫助寶寶退燒 。
洗溫水澡【寶寶打噴嚏發燒怎么辦】溫水洗澡可以幫助寶寶散熱排毒，浴室的蒸氣還能濕潤寶寶的鼻腔黏膜，減少打噴嚏 。寶寶打噴嚏發燒時，給寶寶洗溫水澡的水溫大概調節在27—37攝氏度左右 。給發燒的寶寶洗澡不能洗熱水澡 ， 否則會引起寶寶全身的血管擴張 ， 增加耗氧量，容易導致寶寶身體缺血缺氧，加重發燒的病情 。媽媽也可以用溫濕的毛巾給寶寶擦身 ， 特別是頭部、四肢、腋下、大腿根部等處，通過水分蒸發，促進皮膚散熱 。
減少衣物或被子寶寶打噴嚏發燒時 ， 不宜給寶寶穿的過多或蓋的過多，房間要開窗透氣，因為給寶寶散熱才能有效退熱 。有些家長認為寶寶發燒要捂得出汗才能好 ， 這是不對的，捂得太多太厚 ， 不利于皮膚散熱 ， 還有可能會導致寶寶持續高熱甚至危及生命 。
頭部冷敷鼻子熱敷媽媽可以準備兩條毛巾，一條用冷水浸濕 ， 另一條用溫熱的水浸濕 ， 稍擠壓不滴水即可，冷毛巾折疊到寶寶額頭的大小，置于前額上；熱毛巾敷在寶寶的鼻子上 ， 5分鐘左右視毛巾溫度更換 。這樣有助于緩解寶寶打噴嚏發燒的癥狀 。
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