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關元穴定位關元穴位于前正中線上，臍下3寸處 。
主治主治中風脫癥，腎虛氣喘，遺精 ， 陽萎，疝氣 ， 遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉 ， 痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經衰弱，暈厥，休克等 。
按摩方法用拇指按順時針方向點揉2分鐘 ， 再逆時針方向點揉2分鐘，手法由輕漸重，逐漸加力，以感覺酸麻脹為度 。速度每秒鐘轉1次為宜，每日1-2次 。
行間穴定位行間穴在足背側，當第二趾趾間 ， 趾跌緣的后方赤白肉際處 。
主治【按哪個部位可以緩解痛經 痛經女人必看】主治月經過多，閉經 ， 痛經，白帶 ， 陰中痛，遺尿，淋疾，疝氣，胸脅滿痛，呃逆 ， 咳嗽，洞瀉，頭痛，眩暈，目赤痛，青盲 ， 中風，癲癇，瘛疭，失眠，口喎 ， 膝腫，下肢內側痛，足跗腫痛等 。
按摩方法彎曲拇指，垂直按壓穴位 ， 有酸、痛的感覺 。每次3分鐘 。
水泉穴定位在足內側，內踩后下方 ， 太溪直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處 。
主治主治月經不調，痛經 ， 經閉，陰挺，小便不利 ， 目視昏花等 。
按摩方法用拇指揉按 。揉按時腕部放松，以時部為支點，前臂做主動擺動 ， 帶動腕部和手指做輕柔和緩的擺動，將力通過手指而達到所揉部位 。
氣海穴定位氣海穴位于下腹部，前正中線上 ， 當臍中下1.5寸 。取穴時，可采用仰臥的姿勢，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴 。
主治主治繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁 ， 癃淋，遺尿，遺精 ， 陽痿，疝氣，月經不調 ， 痛經，經閉，崩漏 ， 帶下，陰挺，產后惡露不止，胞衣不下 ， 臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力 。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發育不良等 。
按摩方法取仰臥位 ， 按順時針方向在小腹部輕揉5分鐘，再將指腹放于氣海穴上 ， 以順時針方向按揉2分鐘 。
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