文章插圖
孕晚期為什么要左側(cè)睡左側(cè)睡是孕晚期的最佳睡姿，可使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常，還能避免子宮對(duì)下腔的靜脈壓迫 ， 增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量 ， 有利于減少早產(chǎn) ， 避免子宮對(duì)腎臟的壓迫，從而有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和優(yōu)生 。
孕晚期左側(cè)睡的好處給胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)孕晚期左側(cè)睡可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
減輕妊娠高血壓綜合癥孕晚期左側(cè)睡可以減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫 ， 增加回到心臟的血流量，回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生 。
改善子宮供氧狀態(tài)孕晚期左側(cè)睡可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài) ， 有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，能減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒的死亡率 。
孕晚期睡姿是不是一定要靠左側(cè)睡孕晚期睡姿不一定要靠左側(cè)，可以短時(shí)間內(nèi)采用仰臥位，時(shí)間一定不能過(guò)長(zhǎng)，并且要用柔軟的抱枕或枕頭墊高腳部，防止下肢水腫 ， 若長(zhǎng)時(shí)間的采用仰臥位，則膨化的腹部就會(huì)加重子宮后壁的壓力，導(dǎo)致胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)和母體供血以及供養(yǎng)都不順利 。此外，切不可采用右側(cè)睡，孕晚期隨著胎兒不斷長(zhǎng)大，子宮已經(jīng)發(fā)生了右旋轉(zhuǎn)，影響了供血和供氧 ， 若繼續(xù)采用右側(cè)睡，會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，甚至死亡 。
孕晚期其它睡姿對(duì)胎兒的影響仰臥孕晚期若采取仰臥的睡姿，膨大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈 ， 影響血循環(huán)，使下肢和外陰發(fā)生水腫或靜脈曲張，還會(huì)使下肢回流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧 。
俯臥對(duì)于孕晚期挺著大肚子的孕婦來(lái)說(shuō)，這樣的睡姿既不現(xiàn)實(shí)也不可能 。
右側(cè)臥孕晚期若長(zhǎng)期采取右側(cè)臥位，會(huì)使子宮呈不同程度地向右側(cè)旋轉(zhuǎn)，使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒慢性缺氧 ， 嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胎兒窒息、死亡 。
【孕晚期睡姿是不是一定要靠左側(cè)睡 怎樣讓孕晚期有個(gè)好睡眠】
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 孕婦的正確睡姿 怎樣睡，直接影響到寶寶！
- 懷孕什么睡姿對(duì)胎兒好 孕期的正確睡姿你掌握了么？
- 膀胱癌晚期癥狀有哪些
- 帶環(huán)懷孕孩子能要嗎
- 用驗(yàn)孕棒多久能測(cè)出來(lái)懷孕
- 滅蚊燈孕婦能用嗎
- 你家寶寶健不健康，看睡姿就知道！寶寶睡姿透露怎樣的健康狀況
- 矮個(gè)子?jì)寢屜肷龈邆€(gè)子寶寶，孕期要注意這3點(diǎn)！
- 用驗(yàn)孕棒測(cè)出兩條線 這樣準(zhǔn)嗎
- 阿奇霉素是消炎藥嗎 吃了消炎藥懷孕了能要嗎