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【吃什么能祛除黑眼圈？祛除黑眼圈的藥膳有哪些？】 女人天同房美，很多人因為睡眠不好，經常有黑眼圈 ， 黑眼圈不僅會影響一個人的身體健康，還會影響一個人的形象，給他人帶來不好的印象，那有什么方法能祛除黑眼圈呢？下面 ， 給大家介紹幾種祛除黑眼圈的藥膳，希望對大家有幫助 。
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1、祛除黑眼圈的藥膳
1、當歸雞湯粥
【原料】當歸10克 ， 川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克 ， 粳米100克 。
【做法】先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁 。去布袋后加入粳米 ， 用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥 。日服1劑，分數次食用 。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒 。
2、枸杞豬肝湯
【原料】枸杞子50克 ， 豬肝400克 ， 生姜2片，鹽少許 。
【做法】清水洗凈枸杞子 。豬肝、生姜分別用清水洗干凈 。豬肝切片 ， 生姜去皮切2片 。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右 。
改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝 。待豬肝熟透，加鹽調味即可 。早晚各一次 。
【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目 。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。
3、洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克 ， 生姜2片，鹽少許 。
【做法】將所有材料用清水洗干凈 。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片 。瓦煲內放入適量清水 ， 用猛火煲至水滾 。
然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次 。
【功效】可養神、補血 ， 清除黑眼圈 。
本文介紹的三款驅除黑眼圈的養生藥膳有很好的功效，但是也別忘記保證充足的睡眠和運動，多管齊下才能告別黑眼圈 。
2、快速祛除黑眼圈
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血 。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻 ， 取出敷眼 。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯 。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效 ， 把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況 。
4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好 。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚 。
怎樣預防黑眼圈都包括，冰敷，茶葉包 ， 土豆片，這些都是純植物 ， 綠色健康的，眼霜和眼膜還有凈白滋潤的效果，這些都是快速去除黑眼圈的護膚技巧里最簡單的一種 。
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