4、鹽水清洗鼻腔鼻腔受到外界或者是自身的刺激才會打噴嚏，如果一直打噴嚏就可以用溫水化開一些食鹽，用溫熱的淡鹽水清洗鼻腔，以有效的防治繼續打噴嚏 。
5、按摩【連續打噴嚏是怎么回事 有人想你？別逗了，這是病！】（1）迎香穴
按摩位置：迎香穴位于鼻翼外側，與鼻唇溝(鼻翼兩旁各有一道溝紋)的中點 。
按摩方法：以雙手食指指尖 ， 按壓穴道5秒，再用雙手食指指腹，向上、下推按鼻翼5秒，休息5秒鐘，左右各5分鐘，每日早丶晚各1次 。
（2）鼻通穴
按摩位置：鼻通穴位于以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝，向著鼻翼的方向輕輕按摩，按摩盡處即鼻通穴 。
按摩方法：用雙手食指指尖按到鼻通穴時約停留1秒放手，按到略有酸脹的感覺 。每次按揉穴道10秒，休息5秒，按揉約5分鐘，每日早、晚各1次 。
（3）合谷穴
按摩位置：合谷穴位于兩手手背虎口處 。
按摩位置：按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼 ， 故左鼻塞要指壓右合谷，右鼻塞要按壓左合谷 ， 就是中醫所的左病治右，右病治左 。按揉穴道10秒 ， 休息5秒，按揉約5分，每日早、晚各1次 。
6、出門戴口罩進出人多丶空氣不佳的場合要戴口罩，建議選擇醫療級口罩 ， 不要用棉布口罩，而在進出空調房溫差大的地方，也可先戴口罩適應溫度變化後再將口罩脫下 。
7、小兒打噴嚏如果是年齡較小的寶寶出現一直打噴嚏不能聽止的情況，家長最好是用棉棒沾上淡鹽水幫助寶寶清理鼻腔 ， 然后再揉一揉寶寶的鼻翼兩側，可以幫助寶寶緩解持續噴嚏的狀況 。
如何預防連續打噴嚏1、避免過敏原平日在工作、生活中要注意周圍環境的空氣清凈 ， 避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體 。
2、加強營養多補充魚油和維他命C 。魚油可減緩體內發炎反應，進而幫助調節生理機能增強體力 。維他命C可以具有抗組織胺丶抗氧化的作用 ， 能緩解口乾舌躁，化痰去咳 ， 改善肺部和呼吸道功能，減少過敏性鼻炎的發生機率 。
3、加強鍛煉提高身體素質 。通過運動 ， 可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯 。
4、養成護鼻好習慣改掉挖鼻的不良習慣；減少冷空氣對鼻粘膜的刺激 ， 適當時候注意戴上口罩等等調護措施，就可以有效防止打噴嚏了 。
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