我想煮點紅豆薏米粥喝，但是身邊有朋友和我說紅豆薏米粥是寒性的，讓我不要喝太多，請問紅豆薏米粥真的是寒性的嗎？紅豆薏米粥是寒性的嗎其性質偏寒 。
紅豆薏米粥中的主要原材料就是紅豆和薏米，其中紅豆性質平和，而薏米味甘淡，性微寒，所以紅豆薏米粥的性質也會偏寒，但是寒性并不重，正常體質的人群適量食用一般不會造成什么影響，而腸胃功能較弱者避免空腹食用即可 。
煮爛的薏米還是寒性嗎【紅豆薏米粥是寒性的嗎 紅豆薏米粥寒涼嗎】 是 。
薏米是一種常見的藥食同源的中藥材，可食用，也可以入藥，營養及藥用價值都很高，薏米藥物性質與其形態并沒有關系，它本身性質微寒，即使將它煮爛也不會改變它的藥物性質，所以煮爛的薏米仍然還是寒性的 。
紅豆薏米寒性怎么中和添加其他溫性食物同煮 。
其實紅豆薏米的寒性并不重，若是要中和它的寒性，建議可以添加一些性質溫和的食材或藥材一起煮，常見的有：桂圓干、紅棗、紅糖、生姜等，加入這類食材后可以幫助緩和薏米的寒性，使其對腸胃的刺激減弱 。
紅豆薏米能放糯米嗎根據情況而定 。
糯米也叫做江米，是一種常見的谷物，具有補中益氣，健脾和胃、止虛汗的功效，若是喝紅豆薏米粥是為了補脾胃的話，那么加入糯米后可以加強其療效，而且還可以使紅豆薏米粥的口感更加軟糯；但若是喝紅豆薏米粥是為了排濕氣，消水腫的話，則不宜在其中添加糯米，否則會影響其療效 。
薏米紅豆粥的禁忌尿頻尿多者 紅豆薏米粥具有較好的排水濕，消水腫的功效，有尿頻或尿多者不宜食用，否則會會加劇其利水之效，導致尿頻、尿多癥狀加重 。
津枯便秘者 紅豆薏米粥具有較好的利水滲濕作用，因腸胃內津液不足而導致便秘者若是食用紅豆薏米粥，反而會加劇腸胃內津枯的情況，導致可能便秘癥狀加重 。
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