【飲料里面黑色的籽叫什么 飲料里加的黑色的籽】1、飲料里面黑色的籽叫蘭香子,蘭香子可以作為飲料的種子,具有排毒、清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效 。蘭香子是羅勒之成熟果實(shí),其大小如芝麻,內(nèi)含于果實(shí)中,顆粒飽滿圓潤,在東南亞曾一度被認(rèn)為是稀有的草藥 。
2、蘭香子提供豐富的食物纖維,在胃中可以包覆醣類,減少醣類的吸收,降低飯后血中葡萄糖的濃度,同時(shí)抑制血糖質(zhì)上升,加上纖維質(zhì)遇水膨脹的特性,大大提升飽足感,有利于糖尿病和體重的控制,建議過度肥胖及糖尿病患者多攝取纖維量高的食物 。
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